石家庄蓝天中医院

【石家庄蓝天中医院】来例假都是血块是怎么回事？建议到医院问一下医生，看看是不是疾病的原因。

一、月经出现血块通常有哪些原因？

当发现月经中出现血块，我们应该找出产生血块的原因，并适当地调理身体。通常引起月经出现血块主要有以下3种原因：

1、身体受寒过度

月经期间的保暖措施没做好，就会导致身体受寒，使血液循环减缓，经血凝结，出现血块。

建议：在月经期间一定要注意保暖，不用冷水洗澡或洗头，不吃冰凉的食物。

2、久坐不动

长时间坐着不动，容易使月经聚合，如果得不到及时的排除，就会凝固成块，挤压子宫壁，引起痛经。

建议：月经期间，每坐一个小时，就要站起来，活动一下，避免月经凝结引发疼痛感。

3、妇科疾病

月经期间，长时间持续性地出现大量黑血块，可能是妇科疾病所引起。像子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病都会引起这种现象。

建议：应该及时去医院诊断排查，做到及时发现，尽早治疗，防止病情加重，影响身体健康。

二、有血块，日常可以如何调理？

1、活血化瘀：如果是气滞血瘀引起的月经血块，可以在医生的帮助下进行调理。也可以使用食疗方法调理身体，比如适量多吃红糖、桃子、山楂等具有活血化瘀的功效食物。

2、保暖：寒邪入侵容易导致血瘀，进而引起月经血块。所以，女性朋友们在日常生活中一定要注意保暖，防止寒邪的入侵，到了经期更应如此。

3、调整心情：情绪因素也能影响女性的月经情况，建议女性朋友们平时应学会宣泄情绪、释放压力，调整好自己的心情，远离抑郁、暴怒等不好情绪。

4、适当运动：多运动，多走走，可以促进血液循环，预防或减少血块的产生。疫性不孕症。

以上是对“来例假都是血块是怎么回事”的解答仅供参考，并祝您身体健康、生活愉快！