上海中佑肛肠医院

近期肛部周围总是隐隐做痛，尤其是解完大便，而且一擦，看了下纸，纸上有血，我到底怎么了，不会是有什么疾病吧......

导致上厕所擦纸上有血的原因有很多，常见的病因集中在下消化道出血，其次为上消化道，少部分见于全身性疾病。下消化道出血主要包括痔疮、肛裂、直肠息肉、直肠癌等，上消化道出血包括胃、十二指肠出血等。

一、下消化道出血：

肛裂：是由于长期便秘、粪便干结等原因导致齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成溃疡，大便会摩擦溃疡面，进而导致上厕所时在纸上见到少量血迹，或滴鲜血。

直肠息肉：主要是由于直肠内部分细胞异常增生，导致直肠黏膜出现赘生物，当这些赘生物受到大便摩擦时，容易发生出血的现象。

痔疮：痔疮是临床上比较常见的一种疾病，是由于饮用大量酒精或者食入大量辣椒之后出现便秘，便秘时大便比较干燥，容易擦伤痔疮，所以上完厕所后会发现纸上有明显的血迹。患者应改变不好饮食习惯，增加纤维性食物的摄入，也可通过热水坐浴，改善局部血液循环;

肛周脓肿：发生于肛部、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病，属于细菌感染，是肛瘘的前身。

那么，出现这种肛部出血的症状，我们该怎么治疗呢？

我们在饮食上应少吃或不吃辛辣兴奋、油腻不易消化的食物，多吃一些清淡败火、富含膳食纤维、富含维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多喝水少喝酒。而在生活方面，则要注意保持良好的肛部卫生习惯、排便习惯以及作息习惯。

其次，我们可以通过一些良好的生活习惯来改善痔疮，比如每天温水坐浴10分钟，能够促进局部血液循环，可一定程度缓解痔疮引起的出血、肿痛等不适症。另外，大家可以进行一些锻炼，比如晨跑、体、太很等，在这里告诉大家一个小妙招，收缩肛部可有效预防、改善痔疮多种不适症状。