上海中佑肛肠医院

痔疮患者的日常护理

1.术后注意事项

痔疮术后要注意，当天好只吃流质食物，比如说牛奶、蛋汤、米汤等等，尽量不吃鸡汤等油脂分泌较浓的汤汁。术后1，2天内，要恢复正常的排便，如果存在异常情况，要及时与医生沟通。

2.避免久坐

痔疮的患者要注意尽量不站、久坐，平时要主动做好提肛训练，多参加体育锻炼。

3.痔疮外痔肉球回不去怎么办？一个实在简单的治痔疮妙招从这做起！自我推拿

如果说存在痔疮，平时可以做好自我推拿工作，睡前先用温水或高锰酸钾溶液来坐浴，坐浴完后及时推拿，缓解疼痛情况。

痔友：

导致痔疮的8大因素主要分为：1.因素，2.解剖因素，3.感染因素，4.排便因素，5.饮食因素，6.遗传因素，7.职业因素，8.其他因素等！

饮食调理：

忌辛辣食品：辛辣食品多食易生湿热，湿热与肛部可引发痔。

忌海鲜发物：带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，故应忌食。

保持大便通畅：防止便秘以及腹泻，忌烟、酒，可导致循环障碍，酒精可兴奋局部组织，导致局部静脉曲张。

宜多食用含维生素以及纤维素的水果和新鲜蔬菜，多饮水，每天饮水量应达到2500ml以上。

预防措施：

1、主动参加各项体育锻炼，增强全身体质，并保持乐观的情绪。

2、大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力，多吃蔬菜、水果，预防便秘。

3、避免久坐、久站、久行，主动治疗心、肺、肝脏方面的疾病。

4、及时治疗肠道和肛部周围的炎症，要避免大量饮酒、吃辣椒等，勤用温水坐浴，注意勤换贴身衣物。

5、做肛部保健和自我推拿。