上海中佑肛肠医院

轻微的痔疮是对人没有什么不好的反应，但症状严重时候，发作起来对人们带来的危害是很大的，例如大便出血、疼痛感，是人们无法忽略的感觉，也会给朋友们带来很大的恐慌。那么，为何会说痔疮虽小，但有痔必除呢? 

痔疮不可久拖不治，否则会增加治疗难度和治疗费用，并且在痔疮向恶性发展的过程中，会承受很多痛苦，尤其需要重视的是痔核肉球问题，因为痔疮都会出现痔核肉球，痔核形成时间过长，会在炎症的兴奋下结缔组织增生，变得难以去除。因此，大家一定要在发现痔疮症状时就对痔疮加以重视，主动治疗痔疮。

做好这四件小事，远离痔疮 

1、饮食应荤素搭配。一般食物分为动物和植物两类，饮食应荤素搭配，首先是多吃一些富含纤维素食物，多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如香蕉、梨、西红柿这些食物都有清热解毒的作用，且能增加胃肠的蠕动，起到通便的作用。

2、冷盐水冲洗。很多人便后用温水洗洗，这是值得提倡的好习惯，但更建议大家用冷盐水洗，对预防痔疮很有帮助。大便后肛部充血严重，用冷盐水洗一来可以消炎抗菌；二来能够消肿，缓解充血状态。

3、入厕不超5分钟。几乎所有的痔疮病人都有坐在马桶上看书看报习惯。如果能将大便时间控制在5分钟以内，至少可以减少7成痔疮的发生。如果在5分钟内解不出来，就起身过1个小时再有便意的时候再去。

4、定时主动排便。养成每天定时定点排便的习惯，对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”，不到半个月就可以形成规律。

若得了痔疮痛苦不堪，已经影响到自己的正常生活了，就要及时到医院治疗，因为不论痔疮怎么去养生调理，只要肛垫不恢复正常，痔疮是永远不会消失的。