上海中佑肛肠医院

痔疮是一种十分尴尬的疾病，不仅是对患者生理上造成伤害，而且痔疮的患病部位以及并发症对其工作和生活带来的不便也会对患者的心里造成很大的影响，下面就先了解下痔疮的成因以及怎么预防治疗。

痔疮的成因：

1.不好的大便习惯

现在很多人上厕所，不单单是方便，更多的是形成了蹲坑的习惯，带着手机上厕所，会使得上厕所的时间变长，而造成肛部盲肠内瘀血而引发疾病，还有一种是大便时用力过猛导致的。

2.大便异常

这个主要是便秘，便秘会导致要有度物质长期滞留于盲肠内，这就会造成血液循环不畅，而且排便时，会需要用力才能排出，这对肛部的压力很大，易发生淤血，肿胀，甚至是肛裂 ，这些都会形成痔疮的诱因。

3.饮食习惯

现在生活节奏快，导致很多人的饮食都不是很正常，还有很多应酬、酒桌文化等，都会造成肠胃功能的紊乱，进而引发肛肠疾病。

4.职业导致

有些职业久站或者久坐，比如营业员，司机就是，这都会影响静脉回流，使得盆腔内的血液缓慢和腹内脏充血引发痔静脉过度充盈，导致扩大曲张，进而形成痔疮。

这四点是我们在生活可以控制的，能够改善预防的，剩下的还有生理原因，遗传等原因是我们无法预防的。

预防痔疮

1. 养成定时排便的习惯，一般早晨起立就排便是的，能够及时将积累一天的毒肿排出，而且排便的时候不要去玩手机，看书报等分散注意力的事情，还有就是一定要注意便秘问题，保持肛部的清洁，干燥。

2. 锻炼身体，增强体质，避免久坐、久站等，保持身体血液的畅通。

3. 多吃蔬菜，水果等，多喝水防止便秘，少吃辛辣，少饮酒。

4.如果有肠道和肛周的炎症或者是其他身体疾病，及时治疗，保持肛周干燥，利于恢复。