不想沾上肺癌,乖乖照这几步做好吗
说到癌症,大家应该都知道治疗它的方法吧。手术治疗是较有效的,也是速度较快的,然而手术费相应的也比较昂贵,适合早期癌症不太危险的时期。化疗所花费的费用较少,但是效果没有那么好,而且,病人在治疗过程中,也是比较痛苦的,再加上化疗还是一个长期的过程,期间还会有掉头发的事情发生,对病人来说要承受的是双重痛苦。可是有些患者的病情只能让他们选择化疗这种保守治疗方法。
而在癌症中,肺癌算得上是一个大哥大了。为什么这么说?等医生慢慢给大家道来。
目前肺癌已成为人类恶性肿瘤中发病率和死亡率增长较为迅速的一种癌症。国际癌症研究署发布的数据显示,肺癌发病率已位居男性恶性肿瘤前位和女性第三位,且呈直线上升趋势;而且不论**,肺癌死亡率均在前位。在,目前肺癌也已成为前位恶性肿瘤死亡原因。所以,各位知道肺癌的可怕了吗?
要想让肺癌害怕你,那就要经常吃蒜类食物才行。蒜真是个好东西呀,想当年我们对非典毫无头绪,可是蒜表示这都是小菜一碟,现在面对肺癌,同样有效。就是味道不大好。没关系,新鲜蔬菜水果、豆类及其制品、蛋类、鱼类,经常饮茶等也是有助于预防肺癌的发生的。
还有,要远离肺癌就不可以经常吃腌制、煎炸、烟熏或烧烤食品、动物内脏、食用动物油等等这些东西。还有酒这样东西,它不止能伤肝,还能伤肺,经常饮酒容易导致肺癌。
当然,预防肺癌较重要的就是远离致癌源。肺癌的发生与职业因素也是有很大关联的,职业防护对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,需要采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。
对于大多数人来说,跟这些这些危险的职业之间的距离恐怕比人跟人之间的距离更远,所以这点对于很多人来说都没什么问题。但是还有一个威胁更大的因素潜伏在日常生活中。那就是烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号。吸烟有害健康可不是闹着玩的。
说实在的,说了这么多,感觉还是吸烟的威胁更大,也更不容易远离它。毕竟有些人是愿意用生命来换取吸烟的。可是到真的到了这一步的时候,恐怕只能留下悔恨的泪水了。为了不让自己流泪,那就要努力戒烟。据研究,电子烟其实也是有很大危害的,所以也不要说戒烟了,其实背地里还在吸电子烟,没有用的,自欺欺人有意思吗,害的不还是自己吗。戒烟是为自己好,吃水果蔬菜是为自己好,这充分地说明了烟烟不坏,人人不爱。