上海江城牛皮癣医院

　　牛皮癣病程慢，有多种分型，其表现的症状也不尽然相同，细观可分辨，但症状好认，病因却难找，直达现在，对于牛皮癣医学界尚且没有一个比较肯定的直接病因，因而，除却治疗，我们在生活当中就需多留心病症的预防，那有什么措施能正确预防牛皮癣。

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1、养成良好的饮食习惯：日常生活中养成良好的饮食习惯，鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等可诱发牛皮癣，需慎重食用，营养均衡，不偏食不挑食。

2、增强体质：适当休息及运动锻炼自己的身体，以增强身体的抵抗力，比如说太很拳锻炼，要注意预防感冒和扁桃体炎，因为细菌和细菌感染往往会引起病情。只有增强自身的抵抗力，才能让症状早日得到控制。

3、保持乐观的情绪：一些的不好情绪，很易诱发病情的恶化，同时，在临床也有不少病患，因其良好的心态而恢复的。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境，是预防牛皮癣方法之一。

4、减少外来因素：本病病患，如同桶，受不得半点兴奋，否则很易影响病情，要尽量减少外界兴奋对皮肤以及机体产生影响，因此生活中避免外伤，比如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、刺针、染发、挫伤等。

5、适当的休息：不可熬夜，保持充足的睡眠时间，劳逸结合。

温馨提示：牛皮癣的病理复杂，如若有出现本病类似症状，医生建议，切莫拖延，及时的进行诊断，并加以治疗为佳。长期拖延，于自己的身体健康有害无益，更可能为后期治疗带来更大的麻烦。