上海江城牛皮癣医院

　　在我们生活中，许多人通常生病了，只知道一味的注射吃药，却不知护理，预防，生活上并没有花费太多的心思来护理自身，也就致使治疗进展缓慢，很大的原因是，因为不注意，不停在多次的做形成牛皮癣的诱发行为，那么关于牛皮癣，我们该怎么护理呢？

上海牛皮癣医院：牛皮癣该如何去护理

1、注意清洁：冬季里，病患在洗浴时，水温要正好，不能过烫或过凉，万不可用手揭皮损的地方，因为这样会兴奋皮肤，加重皮损。洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。

2、生活方面：冬日里少食些发热食品，尽可能的让皮肤的血液量减少，皮损的代谢降低，鳞屑自然少产生。不要试图搓掉鳞屑要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越兴奋皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。

3、情绪的调节：外来的兴奋，影响精神状态的正常，也是引发以及使牛皮癣变重的主要因素，冬天的气氛让人容易情绪低沉，精神不振，而有的患者因为患病多年，心理的压力也会越来越重，所以说牛皮癣患者要学会自我的情绪调节。

4、药物的使用：要注意的是老年人的皮肤比较干燥，外用药物时要少用酒精制剂，因为酒精容易使皮肤脱脂。冬天洗澡后轻轻地薄薄的搽些油膏是有益的。

温馨提示：若您怀疑自身有类似牛皮癣的情况，或身边关系亲密的人有类似情况，因及时的提示就诊，尽早就诊，避免本病后期的治疗难度增高。