冬季冠心病患者要注意什么，这些你能做到吗
冬季对于冠心病患者来说是很不友好的，容易出现很多并发症，需要大家警惕起来，该注意的地方一定要注意。下面就来说说，冬季冠心病患者要注意什么，这些你能做到吗?
冬季冠心病患者要注意什么
1、防寒保暖
大风降温时，心脏急症的发生率往往会大幅增加。因此要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服。
2、合理饮食
饮食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，少食油腻、脂肪、糖类。食用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。
3、坚持锻炼
持之以恒的运动可以改善心脏的功能，促进侧枝循环的形成。冠心病患者应坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太很拳等，但应注意，运动要因人而异，量力而行，运动量以无不适感为度，过量则有害健康。
4、休息治疗
如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。
5、调畅情志
情绪激动是健康之大忌，更是冠心病发病的罪魁祸首。因此要避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制。
6、温水擦澡
温水擦澡能提高皮肤的抗寒能力，同时要主动防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。
7、戒烟少酒
吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素，应戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
冠心病的发病原因有什么
冠心病的基本病因是冠状动脉粥样硬化(偶为冠状动脉栓塞、炎症、先天性畸形、痉挛和冠状动脉口阻塞所致)，造成一支或多支血管管腔狭窄和心肌血供不足，而侧支循环未充分建立。在此基础上，一旦血供急剧减少或中断，使心肌严重而持久地急性缺血达20～30分钟以上，即可发生急性心肌梗塞。绝大多数的急性心肌梗塞是由于不稳定的粥样斑块溃破，继而出血和管腔内血栓形成，而使管腔闭塞。
促使斑块破裂出血及血栓形成的诱因有：
1、晨起6时至12时交感神经活动增加，机体应激反应性增强，心肌收缩力、心率、血压增高，冠状动脉增高。
2、休克、脱水、出血、外科手术或严核心律失常，致心排血量骤降，冠状动脉灌流量锐减。
3、饱餐特别是进食多量脂肪后，血脂增高，血黏稠度增高。
4、体力活动、情绪过分激动、血压剧升或用力大便时，致左心室负荷明显加重。
急性心肌梗塞可发生在频发心绞痛的患者，也可发生在原来从无症状者中。急性心肌梗塞后发生的严核心律失常、休克或心力衰竭，均可使冠状动脉灌流量进一步降低，心肌坏死范围扩大。
以上就是关于冬季冠心病患者要注意什么的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。这些注意事项患者要牢记，这样可以安稳的度过冬季。
