上海徐浦中医医院

对于中老年女性来说，更年期是个非常难以度过的一个阶段，这个时期她们敏感、她们烦躁，同时还有着诸多不适的症状，上海徐浦中医医院妇科中医王佳表示，女性中年向老年过渡的时期，如果出现下述表现，还请注意更年期的到来，注重好更年期的调理。

女性更年期综合征都有哪些症状？

（1）失眠

失眠是大多数更年期人群多见的症状表现，王佳医生表示更年期是卵巢功能衰退到完全衰竭的一个变更时期。随着卵巢功能的减退，女性的雌激素分泌减少，进而影响到脑和自主神经系统，导致神经递质分泌紊乱，不仅会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、记忆力减退等现象，失眠往往是其中的一个伴随症状，约占更年期失眠的70%。

（2）心理变化

更年期女性血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，过于敏感，性格变化、记忆力减退等。所以对于更年期的女性我们要关爱她们、理解她们、安抚她们。

（3）月经紊乱

更年期女性的月经会出现紊乱的情况，比如月经淋漓不尽，月经提前或者推迟，或者月经量少直至闭经等。

（4）骨质疏松

更年期女性会时常感觉腰酸背痛，加上消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛的随之而来，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

值得注意的是更年期若护理不当，很容易引发子宫内膜癌、阴道炎症、冠心病，糖尿病的情况，还请多加重视。

王佳医生提醒：更年期勿滥用保健品

很多女性在到更年期时过分依赖保健品，然王佳医生表示，大多数保健品是含有雌激素的。依赖外源性雌激素的女性具有高度发生子宫内膜癌的危险，其危险与剂量大小、服用时间长短，及是否合用孕激素、中间是否停药、病人的身体素质等因素有直接的关系。

所以王佳医生提醒，更年期的女性需要对症的细致性调理，千万不要滥用保健品。

老中医王佳医生，现于上海徐浦中医医院中医妇科坐诊，有三四十年的临床诊疗经验，擅长葫芦灸、针灸、铺灸结合中医药调理更年期综合征、女性气血不足、月经病、带下病、痛经、宫寒、脾虚等妇科问题。