免费咨询；上海专科医院；上海痔疮医院口碑哪家好？
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，上海肛肠科医院口碑哪家好，服务上始终本着“以患者为中心”的宗旨，虽然在外界看来，有着贴心的服务，但由于就诊人众多和医疗事务繁杂，很多的事情不能做到尽善尽美、对患者也不能做到面面俱到，正是这样的理想让追求服务的完善，服务的赞许不是服务止步于此的绊脚石。
“带薪拉屎”隐患多
蹲坑过久，可以导致下面这些健康问题：
1、诱发痔疮
上厕所玩手机会延长排便时间，长期保持排便姿势，直肠肛管的位置在人体腹腔的下部，在重力和腹腔脏器作用的双重挤压下，直肠静脉回流受阻，末端血液回流障碍，可以导致静脉血管淤血扩张，形成痔疮。
2、形成便秘
排便是肌肉反射的动作之一，当乙状结肠通过蠕动将粪便推至直肠，产生便意，人体的核心神经参与了这个反射活动，玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间，久而久之，很容易形成排便困难，或是习惯性便秘。
3、导致下肢静脉血栓和供血不足
当蹲厕所超过10分钟以上，肌肉长时间不动，收缩会相应变慢，导致静脉的血液流速减缓，容易出现腿部肿胀、发麻。长期以往，可能形成下肢静脉血栓。而且长时间排便，容易使血液向下流，当你突然站起来，会导致脑部供血不足，头晕脑胀。
4、引发腹泻等疾病
厕所是多种致病微生物的滋生场所，大肠杆菌、沙门氏菌、霉菌、诺如细菌等都可能大量存在，就可能传播一些疾病，从而引发腹泻、哮喘以及妇科疾病等。
所以，如厕后一定要洗手！
上厕所虽然特别享受，但是遇到便秘、痔疮、腹泻时，可能如厕就变得没那么美妙了，甚至有些糟心。正确的如厕秘籍赶快了解一下：
1、不带手机等电子产品如厕
无论蹲厕、坐便，如厕时间不宜超过5分钟，有便秘的人不宜超过10分钟。已经有痔疮的人士，更应缩短排便时间，建议不超过3分钟。排便时上半身做前倾的姿势，更有助于排便。
2、便后清洁，从“纸”抓起
便后正确清洁的方法其实很简单，用厕纸从边缘向中间擦拭，这样可以将污染物局限在肛部周围。假如肛周有赘生物或者肛内有肿物脱出的话，擦拭的同时需要做一个动作，就是要将这个脱出物送回肛内。皱褶部位尽可能擦拭干净。如果实在难擦，可以使用湿纸巾，但是一定要让湿润的皮肤充分晾干后再起身，这样才能避免湿疹的发生。
3、调节好情绪
保持良好的心态，尽量放松心情，避免长期处于压抑状态，也有利于便秘的调节。
如果您有肛肠不适问题，如：
肛部肉球脱出
下坠感
肛部疼痛
肛部瘙痒
大便带血
还是要尽早诊治，避免“小问题”拖成“烦”！
坚持患者至上的原则，不断的更新经营模式，为朋友提供高质量的诊疗服务。在肛肠方面更是不断的完善技术，将先进的技术应用在哪临床上，确保了治疗的靠谱。，上海肛肠科医院口碑哪家好，的坐诊医生都是临床经验丰富的，不仅在治疗肛肠疾病上有独到的认识，而且对患者如亲人般照顾，还不定期与各大医院进行交流学习，开展会诊活动。
地址：上海市静安区陕西北路777号（地铁七号线昌平路站2号口）上海中佑肛肠医院
