上海胃肠科医院

肚子咕咕叫是我们日常生活中很常见的一种现象，但是很多人普遍的把肚子咕咕叫的当做是饿了的原因，也就没有过多的重视，肚子咕咕叫医学上被称为肠鸣音。肚子老是“咕咕”叫是怎么回事？难道是自己得病了吗？下面我们就一起来揭开谜底！

“肚子叫”是怎么回事？

肚子叫，其实就是胃、肠鸣，因为以肠鸣为主，习惯上统称为肠鸣，是指胃肠蠕动时，噜噜作响。正常情况下，肠鸣音每分钟4，5次，声音比较低弱、缓和，一般人比较难听得到。但是，如果胃肠蠕动不正常(过快或过慢)，肠鸣音就有可能变得高亢频急或者减缓消失。

人的胃里存在一定量的液体和气体。液体一般是水和消化液，量并不太多。气体一般是在进食时随着食物一起吞咽下去的。这些液体和气体在胃壁剧烈收缩的情况下，会被挤捏、揉压，东跑西窜，发出响声。

肠子也会发出响声，是由于肠蠕动而发出的。虽然饥饿时肠蠕动也会加速，但是由于肠鸣音是小肠蠕动推动肠内的食物和液体时发出的声音，故在餐后更常出现。

肚子“咕咕”叫有可能是以下几个原因造成的

1、吃饭速度过快

平时吃饭的时候若细嚼慢咽，是可以帮助身体消化吸收的。但不少人因工作忙碌，或者平时饮食习惯不好，吃饭囫囵吞枣导致大量气体从口腔进入体内，这时候肚子易发出声音，咕咕叫的原因就是腹中的屁量增多使然。

2、生活压力大

日常生活中，无论是工作压力还是学习与生活压力过大皆容易导致人体出现亚健康问题，它们是压垮人体、导致出现胃肠紊乱的主要原因，胃肠功能紊乱也会引起肚子内发出声音。

3、消化能力弱

肠胃功能不好的人普遍出现肚子咕咕叫，放屁次数增多的现象，这是因为人体胃肠功能失衡导致的，食物没得到及时消化所以产出大量气体，故引起人体放屁次数增多。

4、胃肠疾病

若你经常出现肠鸣音，而且伴随腹痛、腹胀、胃口不好、便秘或大便不成型，只要症状延续过一个月以上，很可能是肠炎、胃炎导致的，此时不能再喝咖啡浓茶，注意不要吃辛辣油腻的食物。

注意：由于胃肠疾病的原因较多，光凭症状很难区分，需要前往医院尽快明确诊断。根据胃肠医生检查的结果，选择不同的治疗方案。