上海胃肠科医院

慢性萎缩性胃炎一般跟幽门螺杆菌的感染、自身免疫反应、家族遗传、营养的缺乏以及吸烟酗酒等不好嗜好有关。长期得不到治疗还有发展成胃癌的可能。所以，得了慢性萎缩性胃炎的患者应该从饮食上、生活作息上以及幽门螺杆菌的治疗上等方面来综合考虑治疗的问题。

建议有慢性萎缩性胃炎的患者主动就医，在医生的指导下规范治疗。接下来，本文将从预防、治疗两方面介绍慢性萎缩性胃炎的相关知识。

一、预防

1. 注意饮食

合理饮食对于慢性萎缩性胃炎的预防有很大帮助。患者应该避免过饱、过饥、暴饮暴食等不好饮食习惯，多吃易消化、低热量的食物，并适当增加粗纤维素的摄入量以促进肠道蠕动，促进食物在肠道内的顺畅。

2. 生活规律

保持规律的生活作息也对慢性萎缩性胃炎的预防有一定的作用，例如保证充足的睡眠时间、适当的体育锻炼等，可以起到缓解紧张情绪、改善免疫力的作用。

3. 预防幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的主要病因之一，预防此类细菌感染也是预防慢性萎缩性胃炎的重要手段。预防幽门螺杆菌的方法包括：

饮水靠谱：尽量不饮用未经消毒或不洁净的水，避免通过水源传染病原体。

避免食用生冷食物：生冷食物容易滋生病菌，很容易引发胃肠道疾病。

保持手部卫生：勤洗手，减少细菌交叉感染。

二、治疗

1. 药物治疗

药物治疗是目前治疗慢性萎缩性胃炎的常见方法。常用的药物包括胃酸控制剂、促进胃肠道运动的药物以及抗生素等。

胃酸控制剂：利用药物控制胃酸分泌，减轻胃黏膜的兴奋，从而减少症状的发生。

促进胃肠道运动的药物：能够促进胃肠道的消化吸收功能，改善胃肠道失调、胃胀、嗳气等不适症状。

抗生素：对幽门螺杆菌等引起病因的细菌进行杀灭。

2. 食

食疗方法对于慢性萎缩性胃炎也有一定的效果，具体方法如下：

定时定量，规律饮食，避免过饱、过饥、暴饮暴食等不好饮食习惯。

减少食用辛辣、油炸、腌制、烟熏等兴奋性食物，可适当增加高蛋白、高维生素的食物，增加营养摄入。

多吃易消化、低热量的食物，并适当增加粗纤维素的摄入量以促进肠道蠕动，促进食物在肠道内的顺畅。