上海六一儿童医院

儿童的年纪本来就小，根本就不会照顾自己，当自己患有疾病的时候，更不知道该如何照顾，只是在苦闷当中度过，然而也不知道该如何来缓解自己的病情。现在儿童患病的几率在不断的加大，甚至患有一些特殊的疾病，几率也在不断的升高，就比如说癫痫或者是抽动症，多动症，抑郁症等等这些都会出现在孩子的身上，那么抽动症该如何护理呢?我们一起了解一下。

抽动症该如何护理呢?

1.一般护理

(1)患儿的居住环境要安静，减少噪音;

(2)不吃、不喝容易使大脑兴奋的东西如巧克力、茶、咖啡等;

(3)避免感冒和劳累，合理安排作息时间，适当参加一些文体活动，增强身体抵抗力;

(4)避免多看电视，特别是一些恐怖、兴奋性的节目;避免玩电子游戏。

2.饮食护理

(1)适宜多吃的食物：蔬菜尤其是绿叶蔬菜、动物脑子及骨髓、鱼、牛奶、粗粮、核桃、莲子、百合、新鲜水果等;

(2)不宜多吃的食物：含防腐剂、添加剂、调味剂的食品，煎炸、烧烤、油腻食品及滋补品、饮料等;

(3)饮食要规律，不要暴饮暴食、挑食、偏食。

3.心理护理

家长发现孩子发病后切莫责怪、打骂孩子，因为越责怪越强制他就越感到紧张，不自主动作也就越频繁，孩子会逐渐变得胆小、自卑。帮助孩子排除紧张感和恐惧感，无论他的动作如何使人生气，既不要注意他的样子，也不要模仿他、取笑他。让孩子生活在平静和自信的气氛中，给孩子创造一种宽松的治疗环境;

鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。对很少数顽固抽动症的患儿，家长要帮助他们用意念去克制自己的抽动行为，可以采用正强化法，只要孩子的抽动行为有一点减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化孩子逐渐消除抽动行为。

患儿的智力一般都正常，故应鼓励孩子坚持上学，但要注意患儿学习负担不要过重，减轻孩子的学习压力。当患儿的抽动发作特别频繁，用药不能控制或同时伴发比较严重的行为问题时，就要暂时停学一段时间，待症状明显减轻或基本控制后，再继续上学。

家长经常与学校老师沟通，让老师多给予患儿正面引导，让同学多给予帮助，其目的是不要让同学和周围人对患儿歧视，让其觉得到处都是温馨和靠谱的环境，从而消除自卑心理和周围人对患儿歧视，降低心理防御水平，有利于缓解抽动症状。

儿童在出现抽动症以后，家长的护理是很有必要的，患病人群和普通孩子相比较起来，更应该得到家长老师的关注以及细心的护理，只有这样才可以有效的帮助孩子缓解这种病症。首先大家应该保持有良好的生活习惯，除此之外还要保证有良好的生长环境，同时在饮食这方面也要加强护理，避免压力过大，这些都会导致抽动症不断的加重。