上海六一儿童医院

抽动症又称为抽动秽语综合征，它是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征，它通常发生在3至15岁之间，男性多于女性。这些孩子会不由自主地运动，包括抽搐，眨眼，厥着嘴，做鬼脸，扭曲脸，耸耸肩膀，摇头，以及不自主的声音，包括清嗓子，大吼大叫或发出“干”的奇怪声音。约50%的患者伴有注意力弊端多动障碍。那么，如何预防抽动症呢?以下医生介绍抽动症疾病的预防措施。

预防措施

1.小儿抽动症的发生应忽略。应避免直接使用敏感的语言来表达儿童的症状，以免儿童抽动症状加剧。这是预防小儿抽动症的方法之一。

2.不要在孩子面前说抽动症的孩子很难治愈。让孩子们相信抽动症的孩子可以治愈。给孩子更多的鼓励，培养孩子的自信心，让孩子放松和减轻压力。这是预防小儿抽动症的第二种方法。

3.我们应与学校老师沟通，以使他们了解孩子的状况，避免对孩子进行敏感的语言批评教育，并在治疗期间与孩子的教育良好合作。这是预防儿童抽动症的第三种方法。

4.主动预防上呼吸道感染的发生，如感冒。季节换期，特别是在春季和秋季，是感冒高发期。儿童应脱下衣服并注意预防感冒，因为感冒很容易引起儿童抽动症的发生或症状的复发和加重。这是预防儿童抽动症的第四种方法。

5. 在治疗期间一定要注意孩子的饮食问题，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃兴奋性较强、海鲜、膨化等食品，应以清淡为主，适当的补充营养。

6.抽动儿童的护理应调整并保护他们免受疾病的侵扰，并防止其发生变化。抽动儿童的日常护理不仅与生活息息相关，还与心理咨询和营养补充有关，以缩短抽动儿童的治疗周期并提高抽动儿童的治果。

7.要求患儿每天看电视时间不可超过半小时，并且不可看过于激烈、兴奋的节目，负责就会家中孩子的病情。尽量避免患儿使用电脑，严禁避免过度使用电脑或玩游戏。

8.当孩子出现抽动症状时，不要批评或提醒他或不时阻止他。记住，他施加的压力越大，他的症状就越严重。父母应合理安排孩子的学习和活动，并通过转移注意力来减轻孩子的症状。及时治疗以帮助孩子减轻痛苦，抽动障碍是一种慢性疾病，只有通过治疗才能完全消失，父母不坚持“等待兔子”，抽动障碍不会随着孩子的长大而消失，只会加重病情，带来更大的伤害，将破坏孩子的职业和婚姻。

要想让自己的孩子远离抽动症，日常生活中的预防措施是不能少。希望以上介绍的几种预防抽动症的措施，可以帮助孩子们远离抽动症的影响，从而保证孩子的健康成长。孩子只有拥有健康的成长环境，才不会导致孩子以后的生活有阴影。