上海六一儿童医院

你了解抽动症吗?是否有时候孩子总是频繁的眨眼、做鬼脸、摇头、耸肩，做出咳嗽的声音、轻嗓的声音，然而面对这种情况一些家长朋友认为，随着孩子年龄的增长会慢慢的改正，这种认知是错误的，这个疾病是抽动症的前期明显表现。那么是否患有这种疾病后，我们要在日常的饮食生活中都要注意哪些饮食禁忌呢?下面带你了解一下答案!

抽动症患者的禁忌饮食：

1、忌食含水杨酸盐类较多的食物：西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生抽动症。

2、忌用食品添加剂和人工色素：国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动症发病有关。所以抽动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。

3、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具：铅的摄入对小儿抽动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、大虾、、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，

4、忌多食含铝量高的食物：铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不好的金属元素，抽动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

5、忌食含酷氨酸的食品：乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酷氨酸，而抽动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童，P-甲酚是人肠道微生物对酷氨酸进行代谢的产物，故应避免大量食用。

6、忌多食糖类：甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现抽动症，故应少吃。

抽动症患者有益饮食：

1、动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常食可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

2、鲜鱼清蒸：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。

3、莲子百合粥：上两药加粳米共煮成粥，每晨1次，有补脾肾、安心神之功。

4、茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。

综上所述，相信大家对抽动症患者的饮食禁忌也已经有了基础的了解了，该病在治疗过程中如果能够得到有效的护理，将会大大的缩短治疗时间。患有儿童抽动症后所会给孩子的身心成长不论是在生理还是心理方面都造成了十分恶劣的影响，我们需要在坚持药物治疗的前提下，对患者进行情绪的疏导和心理的安慰，这样有助于提高抽动症的自信心和面对此病的勇气。因此在日常生活中，要注意患者的保健护理，注意科学调整饮食结构。只有这样才可以让痛苦和疾病远离我们，拥有健康的身体去感受美丽的世界。