上海六一儿童医院

每个患者的内心都是非常敏感，脆弱的，对于我们来说，如此，那么小孩儿也不例外。只不过小孩的表达欲念没有那么强烈，今天就给大家介绍一下儿童抽动症的一些物理调节方法。

如果患有儿童抽动症的话，肯定要到正规的医院找医生进行诊断治疗，在配合医生药物治疗的同时，我们还要在平时的生活当中注重对自己孩子的心情，家庭氛围饮食等各个方面的调节。所以遵循的原则就是在这个孩子敏感的时期避免外界兴奋帮助孩子调节身体和性格上的状态，促进孩子自愈。

抽动症物理调节——心理调解

首先就是调整，我们家长的心理，当发现自己家孩子还有抽动症的时候，内心不要过度的焦虑，也不要过度的着急，因为着急也没有办法，所以我们要把自己的心态先稳定下来，因为孩子比我们更要着急。不要让孩子发现任何的蛛丝马迹，而且自己心里也要充满信心，认为这个疾病可以很快治疗，千万不要自己瞎想，因为孩子更要依靠你。

抽动症物理调节——性格培养

其次就是注重对孩子性格的培养。很多患有抽动症的孩子都是比较内向的，所以平时要让孩子出去跟其他小朋友多玩玩，多与流，让她的性格更加开朗。还有就是平时要让孩子走出去，多参加一些运动，让孩子充分和大自然接触，感受生活的美好。还有就是家长在教育孩子的时候，如果孩子做错事情，切忌打骂。要用平稳的态度与孩子讲理，对孩子劝说教育。家长还要注意平时的家庭氛围，营造主动轻松的家庭氛围，让孩子不紧张，让孩子感受到家庭的温暖，从而更有信心战胜疾病。

抽动症物理调节——饮食调节

饮食上一定要让孩子多吃富含维生素e的新鲜水果蔬菜，避免吃一些辛辣兴奋食物，或者是高蛋白的海鲜巧克力等。小孩都喜欢吃零食、糖果，家长一定要控制垃圾食品的摄入量 ，可以找一些水果蔬菜等健康食品来代替垃圾食品。还要保证在饮食上要让孩子营养摄入均衡，不可偏激，平时可以给孩子煲汤等。

抽动症物理调节——生活氛围

还有就是尽量少带孩子去医院，每个孩子对医院都是比较抵触的，而且平时在孩子面前也不要讨论病情有关的话题。在看电视的过程，当中也不要让孩子看过于暴力惊吓的场景。平时对于孩子的要求也不要过于严格，父母的关系也要缓和，孩子犯错的时候不要打骂，不要对孩子实施暴力，为孩子营造轻松愉悦的生活氛围。

以上就是给大家介绍的关于儿童抽动症的物理调节，希望各位家长都能够坚持下去。如果物理调节坚持好的话，孩子自愈的可能性就会更大，不然抽动症将会影响到孩子一生。希望每个孩子都能早日康复。