生活中哪些因素会导致癫痫发生，预防的方式主要有哪些
癫痫问题在产生之后，不少朋友都希望能够避免，就算是一些比较健康的人群也常常会偷偷思考，如果有一天自己患有癫痫怎么办？当然这个问题建议大家还是不要杞人忧天，毕竟这属于一种神经系统疾病，想要发作也不是一件特别容易的事情，所以平时只要调整好自己的心态即可。如果依旧感到不放心，我们可以详细了解，生活中哪些因素会导致癫痫发生，预防的方式主要有哪些？
生活中哪些因素会导致癫痫发生
1、先天因素。这种认识类似于西医说的原发性癫痫。传统医书上把它称作胎痫，意为胎里带来的。譬如大脑发育不全，脏腑功能先天不足等，当然还包括遗传因素在内。
2、精神因素。精神过度紧张，突然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神兴奋和精神创伤，形成发病的内环境。
3、饮食起居因素。多指饮食不注意节制，冷热无常，寒暑侵入。如经常过量食用肥腻的食物，暴饮暴食，过多食用生冷及不卫生的食物等，都可能成为病因。
4、强光兴奋。科学家们把强光兴奋导致的光污染叫做光明，对癫痫患者来说，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会导致大脑神经功能紊乱，引起发作。
5、强音兴奋。病人如果爱到强音兴奋，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接造成发作。
预防的方式主要有哪些
从心理方面，尽量减少癫痫患者的躯体、心理和社会的不好影响。从我们历年来的大量临床经验总结，要想减少癫痫患者的身心压力，需要要把癫痫社会后遗症的预防和对该病本身预防放在同等位置，癫痫的后遗症既是患者机体的又是整个社会的，这就要求社会各界对癫痫患者给予理解和支持，尽量减少癫痫病患者的社会压力。
从癫痫病因入手，预防癫痫病的发生。针对癫痫病因进行治好和预防。遗传基因是某些儿童具有惊厥易感生，在各种环境因素的促发下，产生癫痫发作。对此要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家庭系统性调查。
了解患者双亲、同胞和亲近中是否有癫痫发作及其发作特点，是否有高热惊厥病史，对其同胞、后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计，并注意结婚生育问题，避免癫痫患儿的发生，提高人口素质。
生活中哪些因素会导致癫痫发生，预防的方式主要有哪些？其实预防癫痫问题并不是特别容易，但是平时可以保持良好的心态，并且在饮食上多注意预防慢性疾病的产生，这样的话很大程度上来说可以有效避免癫痫的发生。但是如果疾病已经出现的话，也建议大家相信医生，现在的医疗技术非常发达，对于癫痫问题来说有很大的缓解作用，平时多加注意即可。
