诱发不孕不育原因有哪些该如何预防呢
平时注意不孕不育的出现不孕不育症，让很多的**朋友比较头疼，因此要引起重视。平时一定要少吃兴奋性的食物，而且要合理的进行控制体重，并不是要求大家盲目的进行减肥，尤其是女性盲目的进行减肥会造成内分泌失调，从而加大了不孕不育的出现几率，因此平时要尽早了解诱发不孕不育的原因，那么诱发不孕不育原因有哪些?该如何预防呢?
诱发不孕不育原因有哪些?
女性不孕原因：
一、生活客观因素，如年龄，是女性生育能力较大的祸首，年龄越大，女性生育能力就越差，还有就是盲目减肥同样也会导致不孕症，因过度的减肥会导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止，营养不好等后果，从而影响到生育。另外还有一些不好的习惯也会对生育带来危害，如不卫生、性乱，感染疾病，经期房事等，都会引起一些妇科问题而导致不孕。
二、手术、疾病等因素引起，如女性多次人工流产，或是患有一些生殖器官炎症、盆腔感染等，都会影响女性生育能力，从而导致不孕症的发生。
男性不育原因：
一、性功能障碍：如男性有阳痿、遗精、不射精等性功能障碍方面的问题，可引起不育症的发生。
二、质量异常：常见的如无精症、少精症、弱精症、死精症等，都可影响男性生育能力，还有就是精量过少及不液化等，这些精子质量问题是导致不少男性不育的主因。
三、其它因素：如精索静脉曲张、免疫学因素、睾丸外伤、先天性异常、生殖道感染等，都会对男性生育力造成影响，从而出现不育症的发生。
该如何预防呢?
不好的习惯是此病的诱因，像是性暴力，还有性滥交等等，是会伤害到女性的生殖器官，从崦导致不孕不育的发生，所以说女性对一定要引起重视。另外建议女性在生活中要注意保持良好的情绪，避免紧张、发怒，焦虑、抑郁，因为这些不好的情绪是会让女性的生活混乱，身体免疫力会下降，从而导致疾病的发生。
饮食预防很重要，建议女性在生活中要少吃一些兴奋性的食物，像是辣的，或者是一些油腻的食物，因为这类食物对健康危害是非常大的，对此女性朋友们一定要重视。另外建议女性患者在生活中要注意多吃清淡内的饮食，像是要得多吃低脂高纤食物，多吃豆类和蔬菜，增加人体代谢，减少乳腺受到的不好兴奋。
保持卫生很重要，每天都需要用温水进行冲洗，平常贴身衣物要格外注意清洁，床单被套要勤换勤晒，贴身衣物要注意定期消毒和更换，才能保证女性的健康，对此女性患者要重视。
诱发不孕不育原因有哪些要注意上面的这些因素，并且针对性的进行调理。不孕不育对每一个家庭来说打击性都是非常大的，会影响到夫妻两个人的情感，而且不孕的家庭容易相互的猜忌，相互埋怨，这是不对的，当出现疾病之后，较主要的还是到医院进行检查，根据情况有效的进行治疗，配合医生的检查是非常重要的，不管是男性还是女性，在出现疾病之后都要注意控制方式，并且要针对性的调理。
