早泄发作该怎么办日常该如何饮食
早泄应该引起每一个男性的高度重视，尽管早泄不会给男性身体健康带来影响，但是会影响夫妻的感情，情况严重的也会导致男性不孕。所以对于早泄做到早发现早治疗是非常关键的。其实很多人不知道，早泄还有复发的可能性，即便是治疗好了，如果日常不注意护理就很容易反复发作，因此日常护理也是关键。那么，早泄发作该怎么办？日常该如何饮食？
早泄发作该怎么办？
多数患者为延长射精潜伏期在期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用“小雨伞”、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致减退、性性奋障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。
需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加核心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
应告知夫妻双方：早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
可以进行行为方法指导，诱人集中训练，其目的就是通过拥抱、抚摸、推拿等触觉兴奋手段来教导患者体验和享受性的性奋，克服心理障碍。还可在达到前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。
长久训练后再以女上位方式进行，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精兴奋阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
日常该如何饮食？
1、患者要少食辛辣、兴奋、温燥过度的食物，以及生冷性寒、损伤阳气的食物，如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外，汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。
2、患者要注重饮食调理，控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。
3、患者要多吃黑色的食物，如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、枸杞子等。
4、干果可以选择，胡桃仁、松子、栗子、榛子等。
5、水果可以选择，桑葚、草莓、大枣、黑枣、胡桃等，一天一根香蕉。
6、主食及豆类可以选择，粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
7、蔬菜可以选择，白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
不管对于任何疾病在治疗的同时，日常生活的饮食调理都可以起到很好的辅助治果，而对于不合理的饮食也会造成病症的加重。了解了早泄发作该怎么办之后，大家就可以根据方式方法来合理的进行恢复。但是在治疗早泄之后，较主要的还是尽可能的避免早泄复发。特别是对于日常的一些饮食应该要格外注意，对那些曾经出现过早泄的男性患者来说，应该少吃辛辣兴奋的食物，少喝酒少抽烟。
