吃燕麦是否能够改善性功能障碍饮食是较佳的辅助治疗方式
如果说较近几年什么饮食是较健康的，那么很多朋友一定会说蔬菜和水果，当然其中也包括粗粮。说到粗粮很多人首先想到的就是燕麦，对于女性来说燕麦是的减肥食物，因为能够在短时间内，让我们产生一定程度的饱腹感。对于男性朋友来说，大家都觉得吃燕麦对性功能是有一定帮助的，那么吃燕麦是否能够改善性功能障碍？饮食是较佳的辅助治疗方式。
吃燕麦是否能够改善性功能障碍
新加坡的一项研究显示得出，如果常常食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。这次研究人员是让一些中年男子，尤其是患有一定的性功能障碍的男子食用燕麦制成的天然植物保健品，经过一个月后发现，男子体内的游离睾丸素水平上升了近30%。因此一些中年男性易出现低下和勃起障碍等症状，因为燕麦能促使男性释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。
当然燕麦也会对女性也有帮助。研究同时得知，燕麦对提高女性性功能上也有帮助。尤其是对于中年女性，在更年期女性，可适当的食用燕麦等事务。但是要特别提醒的是，如果人们过量食用燕麦可能会对人体有害，因此燕麦虽有药用功效，但是还是要适量食用。
还有哪些食物对性功能障碍有辅助效果
1、木瓜。用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄，在这个问题上男性朋友们还是不要忽视。
2、葡萄。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。葡萄能够有效抗氧化，并且可以有效延缓衰老，对于有性功能障碍的患者来说，还能够起到很好的促进效果。
3、猕猴桃。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。导体中有丰富的微量元素，并且其中微量元素成分很好，很容易被人体迅速吸收和利用，所以也算是我们生活当中比较健康的食物。
4、核桃。每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。核桃带来的好处一向是比较多的，对于男性性功能障碍来说，还可以有效调节精子活力，对男性来说有很好的促进效果。
当然可能在很多人的心理性功能障碍一直都是男性的专利，事实上女性也很容易出现性功能障碍的问题，那么在这个问题上来说，注意饮食调整是促进身体康复的关键所在。以上食物虽然对性功能障碍都有很好的帮助，但是也不建议大家多吃，尤其不太适合患有慢疾病的朋友吃，如果说一次吃的太多，很容易导致新的问题产生，所以在饮食上大家也要注意适可而止。
