郑州西京白癜风医院

治疗白癜风快三年了，很稳定但是恢复很慢，到底是哪里问题呢?人体的生命运转与新陈代谢息息相关，正常的新陈代谢直接体现在我们的身体健康，心跳健康、大脑健康、血流健康和--重要的白癜风--……每一个健康的运作，都离不开新陈代谢。但是，由于各种原因，比如说：上班、上课、聊天、看电视，各种原因，都会产生一种不健康的生活方式，但长此以往，人体的新陈代谢及各项机能会随之下降，抵抗力逐渐减弱，疾病也就不知不觉间找上门。

接下来，我们不妨先来了解一下新陈代谢的问题，从作用上说：新陈代谢是维持身体所有器官有序运行的--，它是让--的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”排出体外。在--为身体提供所有能量的同时，由于我们身体的每个细胞都在频繁更新与交替，新陈代谢同样把“毒肿”排出体外。只有合成与分解达到平衡，才能--健康。

如果说，新陈代谢减速或者出现问题，人体毒肿无法及时排出体外，就白癜风来说，会有以下两个影响：

--、新陈代谢缓慢，导致免疫功能亢进，黑色素细胞代偿性分化，黑色素细分脱落，患上白癜风。

--二、由于新陈代谢缓慢，同样会造成造成免疫功能紊乱，免疫功能低下，影响黑色素细胞合成，同时，新鲜的物质和药物无法及时进入体内，那直接影响白癜风--。

此外，不同的年龄段，新陈代谢的表现方式也不一样，但同样是身体健康的驱动，差异仅仅是在适应身体不同需求上强弱而已。比如说：婴幼儿、青少年正在--长身体的过程，这时，身体需要更多的物质和能量来建造自身的机体，因此新陈代谢旺盛。

在20-40岁阶段，由于各项劳动，身体可能也需要较大的能量，同时会由于细胞的更新交替，新陈代谢仍需要保持高速及健康运转。如果已经超过40岁，由于人体机能日趋退化，新陈代谢就逐渐缓慢，由此会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。

英国阿伯丁大学--发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康，因为其身体消化食物、制造能量的速度加快，能够--促进体内好物质合成，加速坏物质分解。而新陈代谢的快慢由很多因素造成，比如遗传和年龄。--发现，过了30岁，新陈代谢每10年就降低5%。

运动，新陈代谢的“加速剂”

要想身体健康，则要给减速的新陈代谢加加速，--正常的新陈代谢，白癜风自然好得快。人体在运动的时候，全身血管会扩张，这时心跳则加速，心跳显得更加有力度;充足的锻炼还能提高心肌工作能力，改善心脏营养，降低血液中的胆含量，从而防止动脉粥样硬化。

长时间不运动的人，身体通常表现为：血液流动缓慢，坏胆和坏脂肪就像泥沙一般，沉积在血管壁上，形成厚厚的粥样硬化斑块。心脏、血管在不健康的情况下，身体的废物过多，加上新陈代谢出现问题，长时间恶性循环。

另外，由于加强血液流动，对吸收药物也有很好好处，药物作用更到位，白癜风自然好得更快。当然，这个血液流动也是存在正常值，但并非越剧烈的运动就越好。

建议: 运动也是有讲究的，要提高新陈代谢，则要知道有氧运动是循环系统的好朋友，医生的建议是每周都进行3~5次中等强度有氧运动。白癜风患者运动选择方面来说，慢跑、骑车、健走等都是很好的选择，以面部红热、微微气喘、说话不太费力为度。

健康，我们从来不认为是某一块健康，是要--覆盖到身体每一个部位，正常人身体里有206块骨头和600多块肌肉。如果长时间保持固定姿势或者缺乏运动，会带来颈椎病、腰椎病等伤害。骨骼健康是--受忽视，也是--容易受伤害的一个。但骨骼健康却是直接影响到一个人健康的整体。

建议: 骨骼要保持健康，其实也很简单，在这里，建议上班族每隔半小时起身动一动，做伸展运动：两腿站直，脚后跟着地，脚趾向上勾起，身体略微向前弯曲，双臂伸展，随后向头顶移动。如此多做几组也让身体放。

运动中，皮脂腺的营养状况得到改善，皮脂和抗菌肽分泌增多，能--阻止外界有害微生物地入侵，可预防皮肤早衰。

其实出汗才是新陈代谢排毒--大的通道，人体的毒肿会通过我们排泄系统排出，出汗的同时，--要喝够水，以--新陈代谢。

建议: 将有氧运动和无氧运动结合，让身体得以--锻炼，整个机体达到--佳平衡，皮肤的状态也会得到改善。

希望以上针对白癜风的治疗意见，可以对大家有所帮助，祝早日--。