深圳鹏程医院

爱美是每个女人的天性，每个女人都害怕衰老，随着年龄的增长，皮肤开始出现鱼尾纹了，这让很多的都非常的害怕，一旦有一点眼部细纹就会让女孩子的心情非常的糟糕的，那么眼部经络美容都有哪些呢，如何能够尽快的恢复紧致肌肤呢?下面就让我们跟随医生一起简单了解一下。

一、推拿这处能有效淡化眼部细纹

推拿是中医理论中比较典型的一种养生方法，其中在脸部上便隐含了几个重要的祛皱穴位，只要经常对其进行推拿，便能达到理想的效果。眼部经络美容都有哪些呢?

1、太阳穴

太阳穴是人们比较熟悉的一个穴位，大家对其养生功效有一定的了解，经常推拿太阳穴是缓解头痛、治疗失眠的有效方法。实则，经常推拿太阳穴不仅能起到维护身心健康的目的，对于美肤祛皱也有很好的功效。眼部出现细纹的主要原因是因为眼部周围肌肤逐渐变得松弛，而这和眼部肌肤代谢出现问题有很大的关系。所以此时，对太阳穴进行推拿，便能有效的加快眼部肌肤新陈代谢的速度，更好的利于血液循环，进而能使得眼部周围的气血更加充盈，肌肤自然变得紧致起来。在对太阳穴进行推拿的时候，我们需要保持全身放松，然后双目微闭，利用双手的大拇指按压在太阳穴的部位，然后反复轻柔的进行按揉，每次推拿时间保持在5分钟左右即可。推拿太阳穴祛眼部皱纹的方法，简单易行，可以随时随地的进行推拿，但是见效比较缓慢，需要拥有一个坚定的心。

2、承泣穴

现在的很多人整日都和电子产品打交道，玩手机、电脑、Ipad等，而眼部经常被电子产品所产生的光线进行兴奋，很容易使得眼部出现疲劳的状态。此外，很多人还是“夜猫子”一族，晚上总是处于熬夜状态，睡眠也就自然不充足，而这些诸多因素都会使得人们的眼部肌肤越来越松弛，黑色素越积越多，进而出现黑眼圈和皱纹的产生。而在下眼睑的部位有一个重要的穴位——承泣穴，也就是在眼球与眼眶下边缘的部位。经常对承泣穴进行按揉能有效的起到活血化瘀的目的，并兴奋堆积在眼部的黑色素能快速被分解，并随着肌肤代谢而排出体外，皱纹也能得到很好的淡化作用。

3、睛明穴

眼部长期处于一个疲劳状态也是导致眼部皱纹产生的重要因素，其中，对于一些上班族们来说，眼部常会感到干涩、眼球出现肿胀感，且视力也会逐渐下降，所以针对这种情况，我们便可以对晴明穴按揉进行缓解。晴明穴位于目内眼角外的凹陷处，也就是鼻梁旁边的位置，手部按压在此穴上，会感到隐约的酸痛感。对其进行推拿的时候，可以用画圈的方式对此穴进行推拿，能使得疲劳的双眼立马得到放松，有效调节疲劳。但是，在对晴明穴进行推拿的时候一定要注意，此穴处的肌肤比较薄，因此，在推拿的时候动作一定要轻柔一点，以免加重皱纹的产生。

以上就是关于眼部经络美容都有哪些呢的详细介绍，女性朋友面对眼部细纹的时候都非常的担心，害怕自己越来越衰老了，而且买了很贵的化妆品虽然有一定的效果但是不治好，反弹的也是很大的，利用上面介绍的方法来淡化眼部细纹确实挺好的，能够恢复紧致肌肤的。