深圳口腔医院

小时候，我们吃糖，长辈们总是劝阻少吃糖，否则牙齿就会被“虫咬”，多吃水果，多吃饭，身体才会健康。

那么，吃糖真的会导致蛀牙吗？糖就需要得戒掉吗？要知道，对于小孩子来说，糖是快乐的源泉，是兴奋剂。

其实吃，吃糖本没有错，错的就在于吃太多糖了。有的人不吃糖也会长蛀牙，有的人吃糖反而不长蛀牙，这是为什么呢？我们一起来了解一下吧。

首先我们先要了解蛀牙的形成，口腔中的细菌不仅可以分解糖分，也能分解众多食物残渣，分解这些食物后都会产生酸，酸就会腐蚀牙齿，导致龋齿的产生。

只不过糖是细菌较爱分解的食物罢了。所以，控制糖的摄取不是关键，而是控制这个食欲和次数。有个时候一颗糖就能患上龋齿，如果说一颗糖吃一点，留着，再吃一点，留着，较后吃一点，留着，持续下去，细菌可以不断的分解糖分，不断地产生酸来腐蚀牙齿，这样患蛀牙的几率就大了很多。

相反，一颗糖如果一次性吃完，反而会更好，因为细菌只有一次分解糖的机会，进而产生的酸就少，所以，对于孩字来说，吃糖不是罪魁祸首，而是吃糖的频率才是影响的根本。

所以，父母要控制孩子吃糖的次数，控制孩子吃糖的欲念，不要糖少量多次的食用，控制孩子蛀牙，从父母做起。