深圳口腔医院

牙齿变黄、变黑，不敢放肆笑，怎么办？不要怕，这里笔者来讲解一下成因和牙齿护理方法。

都说爱笑的女孩，运气都不会太差。

微笑时，像绽开的白兰花，让人如沐春风，一见倾心。

回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

可是，当有些女孩笑起来的时候，牙齿却是一口大黄牙，无论颜值多高，口红多漂亮，真难以让人喜欢。是不是还伴随着口臭，不仅自己，还有同事、朋友都会觉得难为情。

那么为什么我们每天刷牙，牙齿总是很难白起来呢？

事实上，我们吃东西时，唾液会分泌“酸”来帮助分解食物。但现在人们饮食复杂，烧烤，零食，饮料等，比较重口味，导致口腔内酸性过强。

而酸性强环境有利于牙菌斑生长，它大量滋生，引起牙齿变黄，牙周炎，蛀牙。

再加上烟渍，咖啡渍，茶渍，食物残渣等残留在嘴里。如果清洁不有效，这些残渣和污渍就粘在牙齿上和牙缝间，形成牙石，造成牙齿变黄，变黑，伴随口臭。

所以，我们要饭后及时刷牙，减少残渣、污渍的残留，更要选对牙膏，祛除牙石，调节口腔酸碱平衡，减少牙菌斑滋生，洁白牙齿。

很多人也鲜有去护理自己的牙齿，想着去美白牙齿。

那有什么用方法可以去美白牙齿呢？

1、冷光美白

冷光牙齿美白是将波长介于 480－520 纳米之间的高超度蓝光，将过氧化氢和直径为 20 纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

不是所有人都适合冷光美白的，冷光美白主要适用于外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）、内源性色素沉着（四环素牙等）、氟斑牙、先天性色泽不均等。

2、贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在比较流行的牙齿贴面分为树脂贴面和瓷贴面两种，相比之下，瓷贴面效果更佳，看起来与真牙无异。

贴面牙齿美白主要适用于四环素牙、药物性变色牙和遗传性黄牙等。

但是美白牙之后都是需要我们后期加以呵护的，并不是一劳永逸，这样我们的牙才能白的长久。