深圳口腔医院

牙齿是人类重要的品味器官，没有了牙齿，不仅仅是没法品味，还会连带出许多麻烦。普通来说，牙齿是红色的，略通明略带发黄，很坚固，可以抗击400-800斤的咬合压力。

固然牙齿很坚固，可是人们的牙齿并没有设想中那么好，可以说我们国度没有几个人的牙齿是完好的。

前段时间网上爆出一位35岁的王女士牙齿全口不同程度地松动，还有下排几颗牙不得不拔除。造成王女士掉落的罪魁祸首就是牙周病!

牙周病是危害牙齿和全身健康的主要口腔疾病，但是牙周病也不是你那么可怕，平时做好两点就能预防：好好刷牙+定期洁牙。

只不过在洁牙这块，很多朋友因为这样那样的顾虑不愿去做。这次医生来说说洗牙的那些谣言。

谣言1：洗牙会让牙齿变松动?

实情：是你牙齿本来就松动了

如果你长期不洗牙，牙结石较多的话，确实可能会觉得洗牙后牙齿变松。但这并不是洗牙导致，而是因为你有了牙周炎，牙齿已经松动。

只不过平时被牙结石“支撑”着，感觉不到松动而已。此时除了洗牙，你还可能需要做其他牙周病治疗。

谣言2：洗完牙把牙缝洗大了?

实情：这是错觉

实际上，洗牙前牙齿的缝隙里填满了牙结石，通过洗牙清理掉这些牙结石，缝隙显露出来，所以你才感觉牙缝变得明显了。

但千万别因为显牙缝大就不洗，牙结石会持续兴奋牙龈，不及时处理，还会造成牙龈萎缩。

谣言3：洗牙会让牙齿更敏感?

实情：正常反应，过几天就会消失

洗牙时去除了牙龈周围的牙结石，牙根暴露出来了，就会感觉变敏感，遇上冷热兴奋可能有酸痛感。

但只要是健康的牙齿，过几天就会自行恢复正常。

谣言4：洗完牙之后牙齿没有变白，是不是被坑了?

实情：洗牙不一定会让牙齿变白

洗牙主要是把牙齿表面的牙结石、牙菌斑和沉积的色素(比如吸烟、喝咖啡、茶、食物等中的色素沉积)清除干净。

如果你平时喜欢喝茶，牙齿附着的色素较多，洗牙会起到一定美白效果。但如果你没有这种外源性色素沉积，就会觉得洗牙并没有让牙齿变白。

谣言5：洗牙是不爱刷牙的人才需要做的?

实情：不，天天刷牙也得洗牙

刷牙虽然能清除食物残渣，但是很难不留死角。日积月累形成了牙菌斑、牙结石，刷也刷不掉。久而久之容易引起蛀牙(即龋齿)、牙龈炎、牙周炎。

很多朋友就是牙齿清洁不到位，形成了龋齿，但是没有及时发现，导致做根管治疗，花钱又受罪。定期洗牙可以预防龋齿的发生，或者在洗牙过程中发现你已有的龋齿，提醒你及时去补。所以口腔科医生一般建议每年洗1—2次牙。