经常听到父母抱怨说一句话：“养孩子就不能惯着，过去条件多么难，也没见孩子那么爱生病，可见现在孩子病太多，就是太宠了！”但实际上轮到他们养孩子，或各种各样的宠溺，过分的关心，各种衣服，甚至一些“惯”，父母自己都不知道，如果我们过于惯着，宠溺着自己的孩子，这会引起一些儿科问题，可能会适得其反。有些孩子晚上睡觉不踏实，家庭是夜间护理，哄睡，并且，孩子在睡觉后也不老实，睡觉哼哼唧唧，踢被子，蹬脚，晚上低温，孩子睡着了感冒了，但孩子正在出汗，摸摸皮肤却很冷，真的不知道这是怎么回事，也不知道，如何是好！

当发现这种情况出现时，孩子应该还会有其他的异常情况，我们要在日常生活中多多注意，应该可以通过观察孩子的舌头来判断孩子的病情。舌苔严重发黄，说明累积严重的食物，应立即送孩子到医院。

其实，如果能早些发现孩子的积食现象，是可以不用去医院的，可以通过一些简单的方法来治疗。

1.口腔：舌苔厚，油腻，发黄，如果孩子舌苔已达到有色点，则意味着积食的现象已经非常严重;

2.面部：脸部呈深有色光泽，眼睛下方有深红色眼袋，鼻梁上有青筋暴起;

3.睡眠：症状是睡眠不安，腿踢，手掌，额头和其他区域的盗汗;

4.心情：脾气变得烦躁，爱哭;

5.排泄：便秘和腹泻;

6.身体：当孩子严重积累食物时，会引起胃肠道炎症并引起体热。

新生的孩子，受到了严重的溺爱，尤其是给他们以下的东西，严重伤害了他们的脾胃，造成了儿科问题，这是谁都不愿意发生的，所以我们一定要注意。

、空调

大多数父母都知道孩子感冒易生病，腹泻，但不知道究竟为什么。其实感冒是孩子脾虚的原因之一，很多孩子夏天容易生病，积食的出现，空调离不开关系，空调每天都在运转，直接吹到孩子身上，会造成很端脾胃的抵抗力减弱，孩子较容易出现脾虚。

第二、肉

饮食不当的冰凉兴奋是造成积食的“罪魁祸首”，很多家长担心孩子的身体营养不够，所以过度补充肉类，就像幼树，水分过多，腐烂根源，脾胃的就是孩子的根，脾胃不好，孩子被摧毁了一半以上。

第三、汤浇饭

大人认为所有的营养都汇聚在汤中，其实，小孩子不应该吃太多的汤。

水，蛋白质和钙的是汤的主要成分，但它的主要营养成分，低于肉的营养成分，所以从汤中获取营养，还不如直接从肉中获取，汤不仅没有什么营养优势，还可以稀释胃液，影响正常消化，并会导致孩子产生强烈的饱腹感，引起厌食，营养不好等症状。

养孩子先养脾，很多家长应该听过这句话。然而，很少有父母可以提高孩子的脾胃。我们都知道补钙对儿童的重要性，但补充脾脏实际上比钙补充更重要。脾胃是儿科的核心。