南宁不孕不育医院

随着不孕不育患者，特别是男性患者人数的剧增，医学界对该病的日益重视。根据医生们的研究分析发现，不液化的原因，其中一个就是微量元素镁，锌的缺乏，因此无论是否发生感染，男性朋友都应该注重补锌和镁微量元素。

成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天须补充大于15毫克的锌。镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到“双管齐下”的目的。

一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，但人体摄人过多的锌，很容易引起锌中毒，所以应在医生指导下服用；另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等。，富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。