南京长江医院

南京长江医院怎么样-南京不孕不育哪里的医院：南京不孕医院排名：1、南京长江医院不孕不育 ，2、南京长江子宫研究中心，3、南京长江医院，4、南京长江治疗不孕不育医院。南京长江医院怎么样：受孕的先决条件在于卵泡质量，若卵巢质量佳，则受孕成功率高，反之，怀孕异常困难，那么，如何提高卵子质量呢?除了熟知的均衡营养外，避免“毒性元素”的伤害同样重要!

毒性元素藏在哪里?

毒性元素主要藏身于化妆品(尤其是口红，大多含有砷、铅、汞、镉等重金属)、配饰(部分含有重金属镍)、补牙(作过程中使用到“铅汞”材料，可能在人体内缓慢释放)、果蔬(农药残留)、海产品(重金属)、深加工食物(食品添加剂、防腐剂等)以及烫发、染发、美甲等，可在人体内堆积，超过一定程度后成为外源性毒性物质。

毒性元素会对生育造成哪些影响?

☆ 子宫肌瘤与汞暴露有关

☆ 子宫内膜异位症与铅暴露有关

☆ 多囊与砷、镉、汞和铅暴露有关

☆ 不孕症与暴露于镉、铅、钡和有关

☆ 自然流产或流产与铅、镉和锑暴露有关

研究显示：机体内重金属和金属元素如铅(Pb)、汞(Hg)、镉(Cd)、铬(Cr)、锰(Mn)和砷(As)水平越高，越可能干扰卵子受精或者扰乱受精卵的分化速度，导致怀孕率降低或反复流产。综上所述：当出现不明原因不孕、多次胎停流产时，除常规需要考虑的因素外，还需要考虑毒性元素是否超标。

如何确定体内毒性元素是否超标?

因个人的肝脏解毒能力差异，可通过检测自身的微量营养和毒性元素水平，确定是否存在异常。尤其是工作及居住环境高危险、经常吃外卖或烫染发，以及不明原因的卵子及胚胎异常、甲状腺功能异常、不明原因不孕或反复流产的人群，需要核心检测。

如何加快毒性元素排出体外?

01

加强肝脏的代谢功能

肝脏是主要解毒代谢器官，加强肝脏功能有助于增加排泄和代谢、提高身体的清除率，减轻各种毒肿对身体和生殖的影响，是排毒调治中较重要的手段。日常可通过增加水分的摄取量、增加运动量、补充肝脏解毒所需的营养素(维生素B族、氨基酸抗氧化剂)等加强肝脏代谢工鞥，但具体需要在在专业人士指导下进行。

02

配合生活方式的改变

日常的厨房用品、餐具、水杯等经口的生活用品尽量选择玻璃、不锈钢制品，避免使用罐头、塑料制品;接触完打印小票、电影票、排队号等记得洗手;如非必要，尽量少化妆，尽量减少美甲及烫发等;饮食尽量洁净和天然有机，避免外食或外卖，少吃深加工食品、近海鱼类;多吃谷物和黄绿叶蔬菜。有研究显示：多吃谷物和十字花科蔬菜，如花椰菜、花菜、高丽菜、甘蓝菜、大小白菜、萝卜、青江菜、芥菜和姜、葱、蒜等有利于化学毒肿从体内排出。

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