南京长江医院

镇江助孕哪家好-南京长江医院怎么样-南京不孕不育医院排名：一旦有一个小生命来到了妈肚子里，孕妈妈行动上都会变得小心翼翼，毕竟怀孕意味着一个新生命正在孕育，在怀孕的前三个月，小生命和妈联系还不是十分牢固，唯恐一个不注意，就会造成流产。久备不孕，反复流产的女性朋友们更宝贝来之不易的小生命。

南京长江医生今天来告诉您，怀孕困难的朋友们孕早期如何稳胎?

l 注意饮食

忌口是要做到的，建议以清淡、易消化、少油腻为主。新鲜的蔬菜水果、鱼蛋奶类、豆类食品都是不错的选择。如果孕吐比较严重的话，可以试试少食多餐。比较严重的话，还是建议去医院就诊。

l 其次补充叶酸

叶酸并不只是在备孕的时候需要补充，怀孕后也是需要进行补充的。如果意外怀孕孕前没有补充叶酸的话，为了胎儿的健康发育，在知道怀孕之后，叶酸的补充就要重视起来了。建议是每天补充400微克。

l 再次重视产检

定期产检是给自己的定心丸，可以了解到胎儿的具体发育情况，以免过多猜测影响到心情。因此在知道怀孕后，及时的去医院进行检查，这也是让医生评估下具体的情况，即使有意外发生也可以及早干预。

l 不要劳累

孕早期三个月胎儿的发育还不稳定，受到各种因素的影响也会比较大。因此在怀孕后要做到重物不要提，剧烈运动不要做等。还要注意平时要多休息，不宜过度的劳累。另外就是房事也是需要避免的。

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