南京京科医院

首先男子要对自己的性功能产生信心，偶尔出现一次早泄就像感冒一样很快就会痊愈的，不必耿耿于怀，都是男性要建立自信心，女方要帮助患者做好这方面的工作，不能够一味的责备男方，这样对男方的病情是没有作用的，甚至会更加恶化。

在生活中我们不可能做到事事顺心，好的心情对疾病有好处的，早泄疾病的出现影响着很多男性，很多男性对产生恐惧，同时由于自己的对象不配合也会影响自己的心情，为此该类疾病也会造成恶性循环的男性出现严重的心理问题，那么治疗早泄的锻炼方法有哪些?

自信

首先男子要对自己的性功能产生信心，偶尔出现一次早泄就像感冒一样很快就会痊愈的，不必耿耿于怀，都是男性要建立自信心，女方要帮助患者做好这方面的工作，不能够一味的责备男方，这样对男方的病情是没有作用的，甚至会更加恶化。

放松

**双方在的时候是需要交流的，同时在之后也可以得到一种满足，所以平时要把注意力放在交流和，感情上面，不应该过度关注早泄的问题，要放宽心去体会妻子的温情。使得疾病能够尽快的康复起来。

暗示

男方和妻子房事的时候又不断暗示自己，自己可以控制自己的射精时间，不会过早地排出，经过慢慢的强化和意识的安排，那么会收到良好的效果。所以治疗的过程中，男性应该建立自信，不可以放弃治疗。

镇静

男方在的时候，一定要保持，情绪的镇定，不要过度兴奋，过度兴奋会导致自己早泄更加严重，转移注意力，使得自己的时间不断的延长。

早泄怎么治疗好，这是很多朋友都非常关心的一个问题下面有请医生为我们详细介绍一下希望对于朋友们会有一定的帮助。

目前治疗早泄的方法也是比较多的，一般可以选择使用药物的方式进行治疗，其实药物治疗上也是比较好的。药物治疗一般都会找到病因，然后再针对性的治疗，如果是前列腺导致的早泄，那么一般都会选择是能给患者用是抗菌消炎的药物，然后再用一些补肾的药物，这样联合治果才会比较好。补肾的药物一般是针对肾阳虚，肾阴虚的，针对不同的情况药物也是不一样的，可以用一些补肾丸，或者金匮肾气丸.

目前治疗阳痿早泄还可以选择性地给患者用一些男性性功能治疗仪。一般都是通过这些仪器能够让引进适用应阴道的内环境和兴奋，当然也是能够提高早泄患者的射精的。这样就是能够建立一种良性循环，效果也是很不错的。或者也可以选择是能给患者用一些物理治疗的方式，可以选择用温水浴或者是矿泉浴的。治果也是不错的，一般都是属于辅助治疗。

以上详细介绍了治疗阳痿早泄的一些常见方法希望对朋友们会有一定的帮助.医生会根据患者实际情况针对性地选择药物。阳痿早泄患者也应该注意个人饮食习惯，是可以多摄入一些适量的脂肪。男性朋友们如果脂肪摄入量少，那么精子的生成就会受到控制，也会下降，所以饮食还是要做到营养均衡膳食搭配，可以多吃一些专业的高蛋白食物补充人体的营养，但是对于兴奋性食物就不要再接触，也可以多吃一些水果和蔬菜补充人体需要的微量元素和矿物质。是可以多吃一些鲜枣西红柿，这些食物里面是含有维生素c的，能够提高人体的免疫力。希望男性朋友们保持一个愉快的心态配合医生治疗。