南京京科医院

防止阳痿一定要做好心理保健!勃起功能障碍的阳痿可以分为器质性阳痿、心理性阳痿或混合性阳痿三种类型。其中心理性勃起功能障碍较为常见。

阳痿的患者人数在不断的上升，这是一种男性性功能障碍疾病，对患者的身体健康是一大威胁，其病因和我们不好的生活习惯有直接的关系，该病给患者的自尊心和自信心造成了很大的打击，因此在生活中对疾病的预防是非常重要的。

医生指出：防止阳痿一定要做好心理保健!勃起功能障碍的阳痿可以分为器质性阳痿、心理性阳痿或混合性阳痿三种类型。其中心理性勃起功能障碍较为常见。我们要建立良好的心理素质来预防勃起功能障碍。要避免各种类型的性兴奋，停止一段时间，以保证性核心和得以调节和休息，有利于意志的调节和阳痿疾病的康复。普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。

此外，不要，那样对心理，对自身身体都会形成伤害，切勿恣清纵欲，贪色无度。当出现阳萎时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。主动治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳萎一旦发生，**双方都应正确对待，认真查清病因，主动治疗。

阳痿患者较重要的就是调整好自己的心态，乐观的面对疾病，主动的进行治疗，对象陪同患者一起治疗，这样会增加患者的信心，有利于疾病快速的治愈，在的时候尽量的放松。

预防阳痿三个绝招：

1、消除心理因素。对性知识有很好的了解，充分了解心理因素对性功能的影响。要正确对待“”，不应被视为可耻的，厌恶和恐惧;不能因为一次或两次失败和挫折的担忧，缺乏信心;夫妻双方要多增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，关心和爱，女人应该应避免与丈夫的不满，避免。丈夫的压力;集中性思维;特别是在达到的高峰，即将射精，但集中。

2、节房事，戒。长期过度的，沉浸在中，频繁的会引起精神疲劳，是早泄的重要原因，是杨、痉挛、禁忌。实践证明，夫妻分床，一段时间后停止，避免各种类型的性兴奋，以得到充足的休息，核心神经和，确实是阳痿的一种有效的预防和治疗措施，早泄。

3、提高身体素质。身体虚弱、疲劳、睡眠不足、压力持久的脑力劳动，都是危险因素，应主动从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止疲劳，调整核心神经系统的功能失调。

四个步骤：

1、结婚后几次失败为阳痿：这种“阳痿”的情况是相当普遍的，尤其是新婚之夜，由于过度兴奋，甚至厌倦了醉酒等因素，都会引起暂时性勃起功能的影响。每个人都知道，这个人离开了他在头脑中的影子的无力，这很可能导致阳痿后，真的。

2、不能引起女人的或性奋是阳痿：只要男人的勃起，通过顺利完成射精和达到，就不是阳痿了。其中一个男人和女人的特点是“男人快乐的女孩，男人一直这么慢射精，不进入女人的，这是一种生理现象，至少不和谐的，不应该被认为是阳痿。

3、勃起反应不明显是阳痿吗?一些男性性兴奋，自然勃起，但现在这种反应并不明显，它被认为有阳痿。因为没有完整的性兴奋从配偶，包括视觉、听觉、触觉、嗅觉等方面的性兴奋，而且还因为没有真确的，勃起的单独或不，它不是为诊断阳痿。这种普通的生活在精神上的勃起的规律是非常复杂的，与一个人的身体、精神、情感等变化，所以不能作为一个标准来判断阳痿。

4、青少年会导致阳痿：有些会导致阳痿，但其本质不是由于的损害，而是由于长期带来的危害精神和心理因素，只要你能解除各种各样的负担，它可能不会发生阳痿。

以上就就是介绍阳痿预防绝招的介绍，所以说预防是十分的重要的，我们都要有预防任何疾病的习惯，不应该懒惰，那样疾病就会很容易袭击我们。我们在平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，提高身体的免疫力，是可以有助于我们的身体的帮助的。