南京丁义山肛肠专科医院

糜烂性胃炎是当胃粘膜在受到各种因素的损伤以后，发生了不同程度的胃粘膜糜烂，这里的糜烂可以简单理解为有破损、出血等症状。糜烂比较轻的情况，症状可能并不十分明显，仅少有轻微的上腹部不舒服、上腹部隐隐作痛、恶心、反酸、食欲减退等症状。

疾病的发生大多都与我们的日常生活饮食习惯有关，那么糜烂性胃炎患者在平时的生活中应该怎么吃比较好呢?

一、饮食上避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以减少对粘膜的兴奋;

二、多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量。

三、饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。较忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。

四、应忌烈酒、戒煙，少喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。尤其禁止空腹飲酒、喝茶及咖啡、碳酸飲料。

五、增加纤维素的摄取，食用富含纤维的食物，纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会，纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护胃及十二指肠粘膜。

六、不要有精神壓力，不熬夜、不拼命，少吃外賣，多吃媽媽做的家常菜;勞逸結合，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。

疾病的发生大多都与我们的日常生活饮食习惯有关，那么糜烂性胃炎患者在平时的生活中应该怎么吃比较好呢?

一、饮食上避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以减少对粘膜的兴奋;

二、多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量。

三、饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。较忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。

四、应忌烈酒、戒煙，少喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。尤其禁止空腹飲酒、喝茶及咖啡、碳酸飲料。

五、增加纤维素的摄取，食用富含纤维的食物，纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会，纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护胃及十二指肠粘膜。

六、不要有精神壓力，不熬夜、不拼命，少吃外賣，多吃媽媽做的家常菜;勞逸結合，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。