南京丁义山肛肠专科医院

直肠脱垂又称为脱肛，是一种常见的疾病，该病在任何年龄阶段都可能患发，给大家的生活和工作带来不少困扰，生活中要引起重视，及时的预防和治疗很关键。很多疾病都是由不当的饮食和生活习惯这些因素引发的，直肠脱垂也是这样。

患病后给生活带来一定的影响，所以生活中要注意预防。那么，哪些人群容易患直肠脱垂呢?

直肠脱垂易发人群一、儿童

1、由于儿童体质娇嫩，发育不完全成熟，元气不实，骶骨弯曲未长成，直肠粘膜下组织也较为疏松，直肠缺乏骶骨的支持，而且直肠与骨盆几乎笔直，即垂直的状态，比较活动，不利于固定，而且增加了肛部括约肌的负荷量，儿童时期又易患营养不好、百日咳、肠炎、腹泻等疾患。

2、临床上还常见到儿童排便、排尿坐盆时间过久而诱发本病。

3、长期腹内压增大，失去对直肠的牵拉固定作用，就易发生直肠脱垂，这就是儿童易患直肠脱垂的主要原因。

4、儿童随着骨盆的发育、骶骨弯曲形成，多数直肠脱垂患者常可自愈，故一般应用非手术治疗。

直肠脱垂易发人群二、老年人

1、老年人直肠脱垂多因年老体弱、气血不足、中气下陷、气虚不能收摄而引起。“虚”是老年人发病的主要原因。

2、由于老年人全身组织衰退、肌肉松弛，加上一些慢性疾病，如便秘、气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等。频繁增加腹压，同时隔肌下降，挤压腹腔脏器推压乙状结肠和直肠向下移位，又由于老年人体弱无力，括约肌松弛，骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少，这也是老年人易发生不完全性直肠脱垂的原因之一。

可以说直肠脱垂给患者的生活和工作都造成了严重的影响。那么，除了就医之外有什么自治方法吗?

1、直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。

2、有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。

3、患者不宜吃兴奋性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

4、排便时禁用蹲位，可在床上用便盆平卧位排便，以减少脱垂的机会。

5、部分病人也可试用中药补中益气汤或针灸治疗，以补气、升提、固涩法为主。