南京丁义山肛肠专科医院

肛周脓肿在我们的生活中比较常见，危害也比较大，如果不及时治疗会给我们的生活和工作造成很好影响，那么该如何预防肛周脓肿呢?

1、主动锻炼

锻炼身体，增强体质，久坐久站的人肛部局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，久坐之人要主动参加体育运动，增加肛部部的抗病能力。

2、合理饮食

饮食不可过分精细，不食兴奋性强的食物，这样有利于大便的排泄。养成良好的卫生习惯，养成每日便后洗洁局部的习惯，防止感染。

3、健康排便

无论排便秘结与否，腹泻频作，均可导致肛隐窝炎，引起肛部直肠周围脓肿。大便秘结时，贮于直肠内的粪便易堵塞肛隐窝，引起肛隐窝炎，形成肛部直肠周围脓肿。同时，大便干结，擦伤肛管皮肤或肛隐窝，也会引起肛部直肠周围脓肿。而腹泻日久，可使稀便进入肛隐窝，兴奋肛隐窝发炎，从而诱发感染。

4、主动治疗全身疾病

对肠结核、克隆氏并溃疡性大肠炎等全身疾病要主动治疗。肛隐窝炎和肛炎可采用坐寓药栓纳肛、口服抗生素或中医中药，防治炎症深入，甚至化脓而成肛部直肠周围脓肿。

那么手术治疗后，肛周脓肿恢复需要注意什么?

1、保持肛部部位清洁干爽，便后注意肛部部位清洁，可用温水流动清洁肛部，还可选用高锰酸钾冲洗，以减少发生感染。

2、调理大便情况，无论排便秘结还是稀溏、腹泻频作，均可导致肛隐窝炎，引起肛部直肠周围脓肿。大便秘结时，贮于直肠内的粪便易堵塞肛隐窝，引起肛隐窝炎，形成肛部直肠周围脓肿。同时，大便干结，擦伤肛管皮肤或肛隐窝，也会引起肛部直肠周围脓肿。而腹泻日久，时时稀溏，可使稀便进入肛隐窝，兴奋肛隐窝发炎，从而诱发感染，导致病情加重或者复发。

3、控制饮食，戒烟戒酒，忌吃辛辣兴奋食物，忌吃油炸麻辣食品、辣椒、生姜等。因为饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时，会撕破肛瓣和擦伤肛部皮肤、黏膜，使细菌容易从伤口进入肛周组织引起感染形成脓肿导致局部发炎，导致伤口感染，或者出现脓肿病情加重的现象。

4、多吃水果蔬菜，有助于大便通畅，多吃纤维含量高的食物，如红薯、香蕉、玉米、火龙果等食物，有助于大便通畅，减少便秘，促进康复。

总之，日常多进行身体锻炼，增强体质，可帮助改善肛部部血液循环，增强局部的抵抗能力，同时少吃辛辣兴奋食物，多吃水果蔬菜，多喝水，预防便秘，可减少发生肛周脓肿。