南京长江不孕不育专科医院

现在不孕不育也并没有大家所想的那么可怕，除了一些比较特殊的情况，比如女性本身子宫壁比较薄，这样也就没有办法怀孕或者是男性天生有一些弊端，同样也没有办法导致怀孕，那么一般其他情况的不孕不育都是可以治疗的。而且现在在生活当中有很多的因素都会导致不孕不育症的出现，特别是对于饮食当中的一些不注意，较容易导致不孕不育了。那么，不孕不育日常病因有哪些？该禁食哪些食物？

不孕不育日常病因有哪些？

1、没有足够的：这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1-2次，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。

2、在错误的时间发生：当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理好身体。因为当你发生时，你的身体状况，排卵情况和卵子质量是的关键，是准备受精的途径。如果不知道自己的排卵周期，为了以防万一，你可以每天都有!

3、你或你的伴侣抽烟：如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。

4、你或你的伴侣定期喝酒：如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是的方法!

5、饮食不均衡：你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。

该禁食哪些食物？

1、大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

2、烤羊牛肉：吃烤羊牛肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

3、毛棉籽油：长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞明显减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部死，并逐渐从中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

其实有些人出现不孕不育也正是因为心理压力比较大，因为他们特别在意孩子的出现，所以精神压力大了反而往往起到反效果。在了解了不孕不育日常病因之后，大家也就会发现其实对于这些因素都是我们生活中不特别注意的，但却往往带来了比较严重的后果，对于那些想要孩子的年轻**来说，对于这些事项今后就应该要引起重视。而对于那些正处在备孕期间的年轻**来说，禁止吃的食物也不要再接触了。