预防女性不孕不育有哪些方面男性自查方法有哪些
患有不孕不育症，不管是男方还是女方的问题，都会给整个家庭带来严重的伤害，影响家庭和谐甚至分离，所以为了避免这种现象的发生，日常生活中一定要做好预防不孕不育的措施，多掌握一些生理方面的知识，男性也可以掌握一些自测的方法，以便自己可以有效地对自己进行检查，对病情有个大体的了解，预防女性不孕不育有哪些方面?男性自查方法有哪些?
预防女性不孕不育有哪些方面?
1、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
3、有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到有效的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到有效的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真有效治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕不育。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
4、孕育种子，应知晓聚精之道。节制有利于种子，对预防不孕是很为重要的。
5、注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到较低限度。
6、减少手术，重视胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕不育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视胎的人流，对预防不孕不育是有主动意义的。
男性自查方法有哪些?
如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成质量下降。
观察部分反应生育能力。正常为灰白色或略带有色。如果出现粉色、红色，则为血性。正常量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性中流出，致使精子总数降低。如果总量少于2毫升，则为量少，1毫升以下属于过少，很易导致不育。一般射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做不液化，也是不育的诱因。
若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变危险也大大增加。
为了圆患者做父母的梦实现家庭美满，日常生活中一定要多掌握一些生理方面的知识，并且要保持愉快的心情，一定不要精神紧张，这样会引起内分泌失调，要远离有辐射以及含有毒化学成分的环境，平时也要定期对身体进行检查，做到早发现，早治疗。一般不孕不育症早期症状是非常明显的，所以一定不要错过较佳治疗时机。女性千万不要轻易做人流手术，以免对生育造成影响。
