脊柱侧弯怎么办5种矫正方法要了解
一般情况下，老年人会出现弯腰驼背的情况，但是孩子出现了脊柱侧弯，会严重的影响到孩子的形象，还会影响到生长发育，所以对于这种情况需要要及时治疗，否则会导致不可逆的弯曲。人人都希望孩子拥有笔直的体格，但是脊柱侧弯会让很多孩子的梦想被打破，因此要科学的进行检查，并且要做好早期治疗工作，那么，脊柱侧弯怎么办?5种矫正方法要了解。
脊柱侧弯怎么办?5种矫正方法要了解
跪坐鞠躬矫正：运动应用正坐矫正之后，要进行鞠躬矫正。鞠躬矫正能够有效的改善股关节角度的异常，引出人体原有的自然治癒力。备注：鞠躬的方向因人而异，如果腰椎向左侧弯则要向右鞠躬，而如果腰椎向右侧弯则要向左鞠躬。
躺力学枕：主要矫正腰椎、胸椎、颈椎。让腰部后仰、腰椎前弯，藉此可以矫正脊椎的前后歪斜。放入腰枕之前要做抱膝运动，可矫正脊椎左右的弯曲。抱膝矫正及腰枕矫正两组动作搭配组合，可以恢复脊椎的生理弯曲度。此项矫正法的较大功效与目的为--「矫正嵴椎前后的歪斜」，亦即后弯，俗称「驼背」。
屈伸动作：可以矫正左右脚的长度，同时在正确的角度中发育肌肉系统，让左右脚能够维持正确的均衡角度，恢复脊椎的生理弯曲度，防止脚的老化，促进血液循环，提高心肺机能。亦即屈伸运动可以矫正偏差的肌肉、嵴椎的侧弯、后弯，透过肩、膝关节的活动，使全身肌肉正常发育。 因此矫正股关节的角度之后，进行抱膝、腰枕矫正，较后再做屈伸运动，这样就可以使得朝偏差角度发育的肌肉维持正确角度的骨骼系统。备注：站立时的脚型是因人而异的，不同的脚型两脚的摆放是不一样的，老师指导会更好!
抱膝矫正运动：调整股关节，去除骨盆的歪斜，同时瞬间使得脊椎挺直，恢复脊椎的生理弯曲度，去除肌肉系统的歪斜，得到放松，身体变的轻鬆。此项矫正法的较大功效与目的为--「矫正脊椎左右的歪斜」，亦即侧弯。备注：脊椎腰曲向前弯不可以做此动作，要根据病情设计。
跪姿矫正动作：调整脊椎与骨盆、股关节的平衡，预防各种疾病。同时可以防止驼背，去除肌肉系统的偏差。备注：前弯和后弯的病人这个姿式要进行调整，另外我已经将这个动作有所更改，将双手掌心向上放在大腿上，另外跪姿双脚的摆放也是有讲究的，是因不同的脚型而不同的。这里只是介绍的通用的姿式，不够有针对性!
核心提示：矫正左右脚的不均衡，让脊椎回复到正常生理弯曲度，就能使得腰椎前弯。腰椎前弯是治疗脊椎侧弯、后弯(驼背)的方法。当然也有腰椎前弯的脊椎侧弯病人，这就需要将腰椎前弯恢复!多数病脊椎侧弯病人都是腰曲向后，这是双腿股关节外转造成的!
每位家长都希望孩子体格笔直，但是脊柱侧弯会严重的危害到孩子的健康，对于孩子脊柱侧弯，要及时的进行治疗，可以采取手术的方法，也可以使用矫正器，不同的治疗方法效果是不一样的，只有科学的进行治疗，才能降低更多的影响。除此之外，在日常生活中也有注意患者的睡姿，是睡松软适度的床，而且平时不要枕的太高。
