拇指外翻的原因都有哪些拇指外翻分为哪些发展期呢
其实每一个女性都是非常爱美的，尤其是在生活中经常会选择自己喜欢的高跟鞋，尤其是很多女性在一打开鞋柜以后满满的高跟鞋，其实经常穿高跟鞋可以让自己的气质有所提升，也可以让自己看起来更加有魅力，但是如果经常穿高跟鞋，那么也会让自己的脚出现变形的情况，甚至还会让自己的脚受很大的罪，其实在脚部较容易出现的，那就是拇指外翻的情况，那么接下来一起了解一下拇指外翻的原因都有哪些?拇指外翻分为哪些发展期呢?
拇指外翻的原因都有哪些
1.家族遗传性2.长期穿尖头高跟鞋3.患有扁平足人群4.长时间站立工作人员四种因素。拇外翻较开始可能会导致足部外形不美丽、购买鞋子困难及容易导致鞋子变形，不会给人带来太多的不适问题，但是如果不加以重视，随着时间、年龄的增长，会变得越来越严重，拇指外翻程度大于15度时就被称为大脚骨，且会产生很多比较麻烦的并发症，比如拇囊严重、爪型趾、鸡眼、肉垫等，这时候不仅仅会影响个人的整体形象，还会带来疼痛感，严重的会影响到日常的生活。
拇指外翻分为哪些发展期呢
1. 拇外翻轻微期：
大拇指向外翻大概是10度，外形上会影响美感，但没有疼痛感，脚掌会出现轻微脚茧，但不会影响正常行走，如果穿高跟鞋的话，会引起疼痛;
2. 拇外翻中度期：
大拇指向外翻大概是10-20度，俗称大脚骨，容易引起关节和韧带发生炎症，、二脚趾会受到明显挤压，脚掌变宽，脚掌茧明显增多，长时间行走的话，会引起大拇指关节部位疼痛和脚掌部位疼痛;
3. 拇外翻重度期：
大拇指向外翻大概是20-40度，此时脚趾叠加，横弓下陷，会出现鸡眼、扁平足、后跟疼痛、双脚受力不均匀，难平衡症状，导致我们的站立和行走受到严重影响。
4. 拇外翻严重期：
大拇指向外翻大概40度以上，脚趾基本结束它的使命，拇指叠加严重，脚趾不能受力，足弓下陷，不能行走，脚掌承接脚趾的部分压力，脚掌底部出现老茧，双脚已经严重错误负力，各个关节已经不能协调运作，人体足踝重力线发生变化，会引起膝关节炎症，腰酸背痛等问题。
所以如果想要防止拇指外翻的情况出现，那么此时就需要选择好正确的生活方式，在日常的生活当中千万不要经常穿高跟的尖头皮鞋，如果想要选择高跟鞋，那么尽可能的要选择厚点的，并且圆头的鞋子，这样才可以保护好自己的双脚，随时当出现拇指外翻的时候，一定要时间查看医生还需要尽早的做好矫正的方式，这样才能够让自己的双脚更加健康，也可以创造出更好的生活，还可以让自己走出更加优雅的道路。
