南昌男科医院

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男人应该如何保护前列腺

前列腺是人体具有内、
  外双重分泌功能的性分泌腺,会直接关系到男人性能力。在日常生活中,男人稍不注意也会让前列腺受到伤害,诱发前列腺炎,以致性能力受损,甚至影响生育。用正确的心态看待前列腺炎,是可以增加自愈几率的。因此,保护前列腺十分重要。
男人平时应该怎样保护前列腺呢?
不熬夜不纵欲
  熬夜会导致人体免疫力下降,免疫力下降对前列腺疾病的抵抗力低,易受疾病侵袭。纵欲是前列腺疾病较大的病因,控制次数对预防前列腺疾病很重要。
多饮水不
  尿液代谢能够有效排出人体代谢废物,同时还能冲洗尿道,能有效预防前列腺疾病;有排尿感要及时小便,不要。排尿通畅,以起到排毒补肾的作用。
不久坐、多运动
  久坐会引起前列腺血液循环和代谢不好,是前列腺疾病的一大患病因素,所以为了前列腺健康一定要迈开腿。运动不止强身健体,还有益于人体循环和代谢;能有效的对前列腺形成推拿,促进腺体代谢和血液循环,都对腺体健康有着很大的帮助。
饮食清淡不饮酒
  过多的肉食会引发植物神经功能紊乱,辛辣的饮食会兴奋腺体,还会引起湿热,对前列腺健康不利,清淡的饮食则刚好避免了这些问题。酒精是引发前列腺水肿的元凶,
不饮酒的男士
患前列腺疾病的几率远低于饮酒男士。
  男人出现前列腺炎等疾病应该及时到医院进行诊治,只有明确病因病情,对诊规范治疗,才能达到治疗目的。

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