南昌男科医院

      对于男性来说，的健康是相当重要的，健康的代表着性能力的强大，而且代表着身体的强壮。所以，男性朋友在平时一定要注重的保健工作，如果发现出现了以下几种症状表现，那么就说明已经开始衰老。

      那么男性衰老的四个表现是什么呢?

      一、“小弟弟”尺寸"缩水"

      男性朋友随着年龄的增长，男性体重会随之增加，这时候腹部的脂肪会越来越多，就会把“小弟弟”隐瞒起来。“小弟弟”的长度和粗细都会发生一些变化，就会出现缩短的现象，因为男性到了一定年纪，身体都会慢慢出现缩水的现象，所以“小弟弟”也是会出现这种现象的。

      二、“小弟弟”外表发生变化

      男性到了40多岁以后，龟头慢慢地不再是紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，“小弟弟”的耻毛也会越来越少有，逐渐恢复到以前无毛的状态。

      三、“小弟弟”更“弯”了

      到了一定年纪之后，“小弟弟”上的疤痕越来越多了，而且疤痕积累不均匀，“小弟弟”很有可能会出现越来越旺的现象，这种现象被称为“小弟弟”硬结症，一般多见于中老年人，当出现“小弟弟”硬结症的时候，就会引起勃起疼痛和疼痛的症状出现，就不能正常的进行。所以出现这种症状，一定要及时到医院就诊

      四、“小弟弟”不敏感

      随着男性年龄的增长，“小弟弟”的敏感度也会相对应的下降，这也就是经常说的，“小弟弟”无法勃起的一种症状，或者是延缓等症状。男性到了40岁以后，患阳痿早泄疾病的几率是比较高的，有些男性不管你怎么挑逗，勃起的频率和时间都不如以前了，在过程当中，总会感觉到心有余而力不足的表现。

      男人如何提高性能力？

      一、多蔬菜、少高脂

      不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压、高胆同样损伤血管，引起勃起功能障碍。因此要多吃蔬菜瓜果，少吃高脂肪食物。

      二、 适度喝酒

      长期喝酒会损伤肝、神经，危害很大。很多男人酒后乱性，其实酒后发生对身体不好，精子的质量受酒精影响也大打折扣，所以男人想要提高性能力，尤其是还有生育计划的话，少喝点酒吧！

      温馨提示：

      当男性的出现上述几种症状，那么就代表着私入开始衰老，但是也不用太过担忧，“小弟弟”外表变了和不敏感都是一种正常生理现象，只要在平时注重保养，就可以减慢这些症状的发展。但是当出现“小弟弟”弯了的症状时，这就不是正常现象了，是一种病理性的改变，所以一定要及时就医。