南昌博大耳鼻咽喉医院

患有鼻炎的人经常会鼻塞，这是非常痛苦的！感冒时，特别容易出现鼻塞和头晕。所以经常鼻塞的人要学习一些小方法，拜托鼻塞的痛苦，那么一直鼻塞怎么办？

1，直接吸入蒸气这种方法很有效果，倒入适量的醋，在锅中煮沸，将鼻子靠近锅，并嗅闻醋的蒸汽，可以治疗鼻塞。你也可以用少量的葱或洋葱切碎，然后用锅煎，然后用鼻子吸蒸汽，这也很有效。个人觉得醋更方便，味道更好，效果更好。

2，填充方法有点不舒服，但效果显而易见！切碎大葱，然后使用棉花吸收葱汁，并将棉花塞入鼻孔。这个方法也适用于白萝卜汁，效果也很好。

3，当左侧鼻孔不通气时，可以右侧躺，手部支撑右后颈部，抬起头部，大约一分钟内，可以缓解鼻塞。如果右侧鼻塞，利用相反的动作;如果两个鼻孔都鼻塞，则只能依次进行。

4，也可以通过用泡脚来治疗鼻塞，通过鼻粘膜充血从而消除鼻塞。睡觉前，用热水泡脚，一点一点地加入热水，多浸泡一段时间，感受到热量流向全身，加速血液循环，并浸泡出汗液身体会更舒服，对睡眠也有帮助。

快速解决鼻塞的12个方法和决窍

鼻塞大部分都是发生在鼻炎的身上，如何快速解决鼻塞方法，下面来看看吧。

在鼻子周围用风油精擦一点，能快速疏通鼻子，注意不要涂多，涂多会受不了味道。

在鼻梁上用食指跟大拇指一起捏鼻梁，推拿鼻梁后鼻子不仅舒服还能解决鼻塞的问题。

在喝水的时候倒一杯烫的热水，将鼻子在热气中轻轻吸热气，能够快速的解决鼻塞。

找一块毛巾，将毛巾浸泡湿透，冷水热水都可以，将毛巾盖住鼻子部位，三分钟后鼻子就能疏通。江西医学院附属博大耳鼻咽喉医院是江西省残联人工耳蜗医学检测定点医院、江西省新农合医保定点医院、南昌市城镇职工定点医院、南昌市城镇居民医保定点医院等。总建筑面积15000平方米，床位150张，医护人员约200人，其中专业技术人员占总人数82%、专业技术职称占总人数8%、耳鼻咽喉科医学博士1人、国务院特殊津贴医生1人。