南昌博大耳鼻咽喉医院

带娃这么久，我较崩溃的时刻莫过于孩子感冒鼻子堵。已经上幼儿园的六六不太会擤鼻涕，白天用尽浑身解数分散她的注意力，一不顺心就哭闹，只能张着嘴呼吸。没过一会儿，嘴唇、舌头就干的发白，让人心疼！

到了晚上，简直是地狱模式啊！一到睡觉的时间就开始不停地哭闹，怎么哄也睡不踏实。好不容易累了，可以睡一会，用不了多久就又醒了，一人“失眠”，全家熬夜！！！

更糟心的是，经常给她擦鼻涕，整个鼻头都红红的蹭破了皮，一碰就娃眼角含泪，看着心疼得要死。

经历过一段糟心的带娃时光，得出了一些经验。关于宝宝鼻塞，爸妈们一定要弄清楚这两点，然后再作下一步的应对。

鼻塞和宝宝鼻部的生理结构有很大的关系。因为孩子的鼻腔比较狭窄、鼻道短、鼻毛少、鼻粘膜血管丰富的，天气只要稍微凉爽一点，就会兴奋鼻粘膜血管充血肿胀，引起生理性鼻塞。

小婴儿鼻塞有什么办法缓解呢？

我整理了几种靠谱又简单的方法，唱唱鼻塞的时候，我就试过下面的方法，都很有效果，大家要是遇到宝宝鼻塞的情况，也可以试试。

1

处理分泌物

新生婴儿的鼻塞，往往是由于分泌物堵塞引起的，所以需要先把鼻孔里的分泌物清除掉。

把宝宝的头向后仰。

往鼻孔里滴几滴母乳，或者是非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。

几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。

如果吸鼻器宝宝用着不舒服，可以用婴儿专用棉签，轻轻蹭走软化后的鼻屎。另外注意不要把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

如果宝宝鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟可试试这个方法。

2

浴室蒸气

带宝宝到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟。再洗个温水澡，也能改善宝宝的鼻塞。

上面这些方法，都是非常靠谱而且效果还不错的，小婴儿的小问题，自然要用较靠谱的办法来解决。

当然，也有病理性鼻塞。病理性鼻塞是由病理因素引起的，这种鼻塞持续时间会比较长，而且还伴随有鼻涕、喷嚏、头痛等感冒症状。如果是病理性鼻塞，爸妈们千万不要给娃乱用药呀，一定要建议在医生指导下治疗。