提起滑膜炎，相信大家并不陌生，此病发作起来使关节处肿胀，疼痛，浑身不适，如果对其坐视不管，会使病情更加严重甚至会导致患者终身瘫痪，所以对于滑膜炎一定不能小视，平时要掌握引起滑膜炎的病因有哪些，从而在生活中有效避免，日常生活中养成良好的生活习惯，通过配合医生主动治疗一定会使病情好起来，滑膜炎的起因有哪些?多久能好起来呢?

滑膜炎的起因有哪些?

1、感染，主要就是由于患者的膝关节感染了滑膜结核所引发的疾病，一般来说滑膜内的血管是比较丰富的，而且血液循环也比较好，这个时候对细菌的抵抗力就比较强，但在感染了结核菌之后，滑膜的抵抗力就会下降，从而也就很容易会引起滑膜炎出现了。

2、超量运动，当人体在过度的运动之后就很容易会导致肿胀以及疼痛的症状发生，一旦膝关节长时间单一的运动超量，就很容易会导致滑膜组织有水肿以及纤维素渗出等症状发生，严重的话也就会引发滑膜炎这种疾病了。

3、关节炎，这种起因主要指的是在患有关节炎之后，其软骨就会发生退变或者是导致骨质增生产生，这个时候在经过生物化学性的兴奋，就很容易会继发膝关节滑膜水肿、渗液以及积液出现，从而也就会导致滑膜炎出现了。

4、损伤，这种损伤主要指的就是膝关节的扭伤以及关节内发生的损伤，如患者之前患有了半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或者是侧副韧带损伤等疾病，就很容易会导致滑膜损伤出现。还有一些患者是由于单纯的膝关节滑膜损伤所导致的，如外伤比较轻，或者是常事蛮凶膝关节劳损都是可以引起此病发生的。另外风寒的侵蚀也是会导致膝关节出现肿胀和功能障碍的，因此也是可以导致滑膜炎发生的。

多久能好起来呢?

1，滑膜炎是需要经过一段时间的治疗才可以好起来的，而且治疗好了之后还需要好好的修养两三个月左右的时间，是不可以过多的活动的，治疗的话，是可以用非甾体类的消炎止痛药物的，比如：布洛芬缓释片，塞来昔布胶囊，美洛昔康片等，都会有很好的止痛消炎的作用，可以帮助患者缓解疼痛的感觉，平时还需要多吃一些营养比较丰富的食物，多吃一些蛋类、米粥、豆制品都会有好处。

2，滑膜炎只要治疗的及时，一段时间之后就可以好起来，大概需要两三个月或者是在长一点的时间，患者一定要尽快的进行合理的治疗，是可以服用舒筋活血片、芬必得胶囊之列的药物进行调理，会有比较好的效果，平时还可以配合使用针灸的办法一起进行治疗，要是还不管用，就应该尽快到骨科医院进行手术治疗了，以免病情变更加的严重，平时多吃一些蔬果会有好处。

3，滑膜炎需要几个月的时间才会好，一定要主动的进行治疗，可以外用一些膏药，比如：狗皮膏药、中医中药膏药等，都会有比较好的效果，患者平时还可以配合使用理疗的办法进行治疗，也可以会有助于患者的病情早点痊愈的，患者不可以总是吃一些油腻的东西，尤其是一些肥肉，尽量要少吃或者是不吃，不然会有一些不利的影响，对患者的病情恢复会不好的。

较后，滑膜炎是需要及时的调整自己的饮食习惯的，不可以吃一些容易导致过敏的东西，比如：奶类、花生、巧克力、小米、奶油等，只要是这类的东西，都应该少吃，患者也不可以吃一些辛辣的东西，保持良好的生活习惯比较好。

了解了滑膜炎的原因之后，一定要养成良好的生活习惯，一般滑膜炎好起来的时间不固定，滑膜炎的起因有哪些?和很多因素有关，如果在早期发现病症，尽快治疗，能使病情快速恢复，一般滑膜炎的治疗时间比较长，所以一定要配合医生主动治疗，有的患者一个月之内即可康复，有的半年甚至一年，如果平时不加以护理的话，病情还会反反复复复发，从而对身体非常不利，平时要养成良好的饮食和生活习惯，能够使病情好转。