临沂顺治堂医院

01饮食要节制

饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

02饮食宜清淡

风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

03饮食不可偏嗜

鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

04正确对待食补与药补

无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但需要根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

05注意饮食宜忌

风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。

一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣兴奋的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

治疗风湿性关节炎的中草药，按其主要功用分为以下几类。

1.疏散风邪。独活、羌活、防风、。

2.温经散寒。熟附子、川乌、草乌、桂枝、细辛。

3.除湿蠲痹。苡仁、防己、苍术、萆薢、蚕沙、木瓜、茯苓、

猪苓、泽泻、滑石。

4.清热通痹。知母、黄柏、石膏、银花、连翘、板蓝根、大青叶、憋冬藤、生地、赤芍、丹皮。

5.通经活络。豨莶草、络石藤、憋冬藤、秦艽、松节、伸筋草、木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山龙、姜黄。

6.搜风剔络。全蝎、蜈蚣、地龙、蕲蛇、乌梢蛇、穿山甲、土元、僵蚕、蜂房。

7.活血化瘀。桃仁、红花、当归尾、赤芍、乳香、没药、五灵脂。

8.化痰散结。半夏、茯苓、陈皮、制南星、白、象贝。

9.益气养血。黄芪、党参、当归、白芍、熟地、鸡血藤。

10.补肾壮骨。熟地、补骨脂、骨碎补、淫羊藿、狗脊、续断、杜仲、桑寄生、牛膝、仙灵脾、鹿茸、山萸肉、女贞子、旱莲草。