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养生之根本,，关于人体的血气能量系统
导语：养生之道的根本，就是经常留一分血气能量给自己。『早睡早起身体好』是我们从小就被再三教导的较简单常识，只是一直没有受到大家的重视。
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为什么阳虚的人，身体怕冷、手脚冰凉的症状格外明显
日常生活中，很多人会有这样的疑问，为什么同样是过冬天，我怎么感觉比别人要冷呢？明明感觉手脚总是冰凉的，身体怕冷，而一到医院检查，生化检
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肾虚的人出现这五大症状，说明你该补阳气了，别不当回事！
阳气具有温养全身组织、气化推动新陈代谢、加固抵御外邪的作用。阳气不足则会表现出生理活动衰退，导致身体御寒能力、免疫能力下降、精神变差等
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为什么中医总倡导“冬病夏治”原来都是“阳气不足”惹的祸！
阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气
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精满不思欲，养精=养命！精亏的这些表现，你有吗
天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。精、气、神是构体能量的不可或缺的三大要素。通过修习正确功法，三种层级的能量充盈到一定阶
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中医养生基础理论——精气血之间的关系！
导语：中医养生基础理论——精气血精的生成、分类、功能 气的生理功能 气的分类 血的生成、功能、运行 精气血 中医认为精气血是构体和维持人体
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中医强调“阴阳平衡”，那么为什么我们总是强调“扶阳”
导读：《思考中医》里面也强调了阳气的带领作用，很高兴这样一个思考有了不少共鸣，很多人认同这种观点，甚至很多人在运用这样一个思想。当然也
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人的肾阳为何宝贵如何保护引火归元的原理又是什么
肾阳就像太很图黑鱼之中的白眼，形象一点地说等于冬天里的一把火，黑夜里的明灯。《周易》说：「圣人立象以尽意」说明以拟象形式所立的「象」的
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历代中医是怎么看待耳鸣耳聋的带你探究耳鸣耳聋的根源！
在门诊看病经常有病人会问我：“耳鸣耳聋是不是肾虚啊？”，“吃六味地黄丸行吗？”，“医生说我肾虚，做个B超，查个肾功能吧！”……，这些稀奇
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日常生活中，究竟是谁偷走了我们的气血
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。”气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性