江西康泰拜博口腔医院

拔牙后牙龈萎缩是很多患者的困扰，其实不必过于担心。牙齿脱落后，牙槽骨会有一定的重建作用，所以牙龈也会有轻微的收缩。当不得不拔牙时，很多人会发现牙龈开始萎缩，影响了正常咀嚼，但是这是必然现象不必过于担心。面对牙龈萎缩的问题，也有以下三个方法进行改善，接下来就一起来看看吧!

1、注意饮食

拔牙后牙龈萎缩，在中医方面是肾精不足所导致的症状。因此可以通过自我调节来改善。饮食调节方面，可以多吃核桃仁、黑芝麻等食物。引起牙龈萎缩。同时还要避免辛辣食物的兴奋，过酸的食物也会对牙龈产生影响。

2、注意口腔卫生

首先应选用符合牙防组织建议的牙膏及牙刷。每天至少刷两次牙，早晚各一次，睡前刷牙尤为关键，因为经过一天的食物沉积，牙龈上已经布满细菌。当处于没法刷牙的情况下时，能用漱口水代替。实在不方便也要用茶或者汤水漱口。此外还要定期到医院检查治疗，防止牙龈炎等疾病的发生。

3、合理镶牙

拔牙后为避免牙龈萎缩过于严重，应该及时去正规医院的口腔科进行镶牙。因为长期不镶牙的话会导致缺牙区其它的牙齿向缺牙区倾斜移动，对颌牙伸长等病症。有条件的也可以考虑镶种植牙。如果是做了正畸的，则是有目的性拔牙，根据医嘱进行治疗就可以了。

总之，牙齿是人身体的重要组成部分，连接着许多头面部神经。所以要及时关注牙龈健康。拔牙后的牙龈萎缩是不可避免的现象，不用过于担心也不能完全不放在心上。改善牙龈萎缩症状可以从注意口腔卫生、合理镶牙、注意饮食等方面自我改善。