南京精神心理医院

【文章摘要】“贩卖焦虑”是个稳赚不赔的生意?，

首先：年轻人,千万别为“贩卖焦虑”买单|焦虑症，如何克服焦虑呢？首先评估威胁与自身的相关性，看看那些让你感到焦虑的威胁，和你究竟有多大关系，你有多少可能会被影响？其次，创造属于自己人生的定义，你需要自己定义什么是成功，什么是快乐，什么是自我。而不是一味的接受别人给你灌输的理念。

其次：焦虑一般是贩卖给没有主见的人的，比如房价啊物价啊，或者时不时释放各种人类生存的危机感。人心本来就草木皆兵，何处惹尘埃。网络被一些居心叵测的人占据着愚弄着很多不坚定的人失去判断力！不要以为说话的人比自己聪明，不要人云亦云 ，有选择性的生存的人也要懂得分辨哪些是正确的读物！

另外：每天都在贩卖焦虑,你们到底烦不烦?，通过大量的信息，刻意展现社会和人性的阴暗面，从而制造出一种绝望的气息，让你感觉到恐惧和焦虑。而根据心理学家霍夫兰的理论，人们天生就有一种“恐惧诉求”，利用恐惧可以更好的传播信息，说服某人。

【总上所述】贩卖焦虑,不过是又一碗“毒鸡汤”，你可能已经被抑郁笼罩，讨厌自己从事的工作，担忧眼下和未来的生活，每当拖着疲惫的身体回到家后，就陷入一种巨大的失落中，前途渺茫，看不到生命的意义何在？在漫长的人生中，总会有些境况不尽如人意。但境遇本身并不能决定我们是否快乐，是我们对境遇的反应决定了我们的感受。

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