济南天大皮肤病研究院

一日三餐是我们人体的既定规律，不管是正常人还是牛皮癣患者都要做好一日三餐的正确饮食，但是如今，随着生活速度的加快，很多人都是把一天三顿饭变成了两顿，很多人没有养成吃早餐的习惯。所以，一般都是不会吃早餐的，但是我们需要提醒牛皮癣患者，不要不吃早餐，空腹对牛皮癣患者来说伤害是比较大的，这时候牛皮癣患者就要做好一日三餐合理安排的准备。

吃早餐对我们的身体有很大的帮助，早晨起来，吃早餐，也有利于肠胃的蠕动，让肠胃活动起来，而且吃早餐可以帮助增强能量和营养，使人一上午都感到精力宠妃，活力四射。

很多人不按时吃早餐，一般都是等到上午饿了的时候，需要用一些零食充饥，其实，这是不健康的生活方式，而且吃零食还会造成肥胖，今天，跟大家说一下牛皮癣患者不能空腹吃什么食物?

1、兴奋类食物

我们知道牛皮癣需要忌口兴奋类的食物，但是如果牛皮癣不忌口，反而还在早上吃兴奋食物的话，可能就会导致兴奋肠胃，尤其是像辣椒等兴奋类食物，可能会兴奋胃部黏膜，影响为的消化。

2、海鲜类的食物

牛皮癣患者要谨慎吃海鲜，海鲜类食物是需要牛皮癣患者忌口的，因为海鲜类的食物含有很多的过敏因子，而且海鲜是一种凉性食物，空腹吃凉性食物，可能会造成肠胃被破坏，而且还会导致出现腹泻等情况。

3、甜食和点心

很多牛皮癣患者在早上不好好吃饭，反而会吃一些甜食或者是点心，我们在早上肠胃的消化能力不是很活跃，在加上我们没有运动，增强消化，所以，空腹吃甜食或者是点心，就会导致肠胃不易消化，进而也是增加了肠胃的消化负担。