过敏性哮喘预防方法是什么
过敏性哮喘大家都了解，治疗方面很重要，预防也非常重要，不过过敏性哮喘预防方法是什么呢，下面就来为大家介绍一下，来了解一下吧。
济南哮喘病医院医生指出：对于所有的慢性呼吸系统疾病来说，预防的重要性不亚于治疗，哮喘也不例外，由于过敏性哮喘的易感性，人们在患病以后稍不注意就会使过敏性哮喘发作，并且一次比一次严重，发作一次比一次时间长，那么在日常生活中怎样预防过敏性哮喘的发生呢?怎样做到好的过敏性哮喘预防呢?济南哮喘病医院的医生就为大家详细的说一下。
医生详解过敏性哮喘预防方法如下：
1、饮食：宜清淡，少兴奋，少食使人容易过敏的异性蛋白类食物。过甜、过油腻的助湿生痰食物要少食，适宜多吃易消化且含纤维素丰富、顺气的食物，同时保持足量水分的摄入。
2、锻炼：适宜的运动可增强心肺功能，这样就会逐渐的提高肺部的通气能力，这样就能逐渐的减少哮喘的发病几率，使哮喘患者安度秋季，并在冬季来临之前做好“冷习服”。
3、感染：警惕微生物感染和过度劳累。
4、避免过敏原：如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可兴奋支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
5、其他：对于过敏性哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤换，保持干净，过敏性哮喘患者的衣服好以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整，应避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。。
6、主动的治疗：这是过敏性哮喘患者的病情得到恢复的保障，目前医学界值得推荐的：就是在济南哮喘病医院推广的“AFC国际标准化过敏性哮喘治疗体系”，这种相比传统的治疗方法不仅效果持久，而且明显的减少了并发症，使慢性呼吸系统疾病的患者，病情得到长期的控制。
过敏性哮喘患者吃什么好?
济南哮喘病医院医生指出：过敏性哮喘患者的饮食应既清淡又有营养，少吃多餐。不吃有兴奋性、能引起过敏反应、是过敏性哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣肥腻的食品，控制食盐摄入，避免过多食用含某些有害添加剂的食品，日常多吃蔬菜水果，多饮水。注意选吃富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞;多吃些富含维生素C的食物，以利消炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能;还要多吃一些富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。还应保持每日大便通畅。
以上就是对过敏性哮喘预防方法是什么的介绍，相信大家都知道了吧，希望可以帮助到大家哦。
